嫩鸡

calkcal
10 g 28900 卡路里 28.9 千卡
25 g 72250 卡路里 72.25 千卡
50 g 144500 卡路里 144.5 千卡
100 g 289000 卡路里 289 千卡
250 g 722500 卡路里 722.5 千卡
500 g 1445000 卡路里 1445 千卡
1000 g 2890000 卡路里 2890 千卡


100 克 嫩鸡 = 289 千卡

18.7g 蛋白质 16.8g 脂肪 15.8g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白18.74 g
总脂 (fat)16.75 g
糖的区别15.75 g
其他
2.74 g
能源
能源289 kcal
46.02 g
总膳食纤维0.8 g
元素
钙、 Ca23 mg
铁 Fe0.65 mg
镁、 镁28 mg
磷、 P287 mg
钾 K312 mg
钠 Na857 mg
锌、 锌0.6 mg
铜、 铜0.066 mg
锰、 锰0.215 mg
硒、 Se18.1 mcg
维生素
IU 维生素 A16 IU
视黄醇5 mcg
维生素 A 雷伊5 mcg RAE
硫胺素0.071 mg
核黄素0.074 mg
烟酸8.491 mg
泛酸1.295 mg
维生素 B 60.497 mg
叶酸总40 mcg
维生素 B-120.18 mcg
叶酸6 mcg
叶酸食物34 mcg
叶酸 DFE44 mcg DFE
胆固醇45 mg
脂肪酸,总饱和2.731 g
总单不饱和脂肪酸6.3 g
共多不饱和脂肪酸6.842 g
氨基酸
色氨酸0.167 g
苏氨酸0.649 g
异亮氨酸0.757 g
亮氨酸1.285 g
赖氨酸1.282 g
蛋氨酸0.421 g
胱氨酸0.193 g
苯丙氨酸0.679 g
酪氨酸0.423 g
缬氨酸0.806 g
精氨酸0.978 g
组氨酸0.558 g
丙氨酸0.891 g
天冬氨酸1.373 g
谷氨酸2.793 g
甘氨酸0.781 g
脯氨酸0.768 g
丝氨酸0.605 g
维生素 E (α-生育酚)0.9 mg
维生素 D6 IU
维生素 D3 (胆钙化醇)0.2 mcg
维生素 D (D2 + D3)0.2 mcg
叶黄素 + 玉米黄质2 mcg
生育酚、 伽玛3.51 mg
生育酚、 三角洲1.92 mg
胆碱、 总43.7 mg
维生素 K (phylloquinone)9.4 mcg
甜菜碱16.6 mg
Dihydrophylloquinone28.5 mcg
生育酚、 β0.05 mg
总反式脂肪酸0.189 g
脂肪酸,总反式-monoenoic0.049 g
总反式-烯脂肪酸0.14 g
淀粉13.4 g
质体醌-410.3 mcg