Frijoles 的奶酪

calkcal
10 g 13500 卡路里 13.5 千卡
25 g 33750 卡路里 33.75 千卡
50 g 67500 卡路里 67.5 千卡
100 g 135000 卡路里 135 千卡
250 g 337500 卡路里 337.5 千卡
500 g 675000 卡路里 675 千卡
1000 g 1350000 卡路里 1350 千卡


100 克 Frijoles 的奶酪 = 135 千卡

6.8g 蛋白质 4.7g 脂肪 17.2g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白6.81 g
总脂 (fat)4.66 g
糖的区别17.19 g
其他
2.23 g
能源
能源135 kcal
69.11 g
元素
钙、 Ca113 mg
铁 Fe1.34 mg
镁、 镁51 mg
磷、 P105 mg
钾 K362 mg
钠 Na528 mg
锌、 锌1.04 mg
铜、 铜0.204 mg
锰、 锰0.301 mg
硒、 Se1.7 mcg
维生素
IU 维生素 A273 IU
视黄醇9 mcg
维生素 A 雷伊21 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C0.9 mg
硫胺素0.08 mg
核黄素0.2 mg
烟酸0.89 mg
泛酸0.66 mg
维生素 B 60.12 mg
叶酸总67 mcg
维生素 B-120.41 mcg
叶酸食物67 mcg
叶酸 DFE67 mcg DFE
胆固醇22 mg
脂肪酸,总饱和2.44 g
总单不饱和脂肪酸1.567 g
共多不饱和脂肪酸0.417 g
氨基酸
色氨酸0.078 g
苏氨酸0.258 g
异亮氨酸0.307 g
亮氨酸0.523 g
赖氨酸0.455 g
蛋氨酸0.111 g
胱氨酸0.061 g
苯丙氨酸0.337 g
酪氨酸0.21 g
缬氨酸0.351 g
精氨酸0.359 g
组氨酸0.189 g
丙氨酸0.25 g
天冬氨酸0.711 g
谷氨酸1.283 g
甘氨酸0.214 g
脯氨酸0.379 g
丝氨酸0.349 g