甘薯片
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49600 卡路里 | 49.6 千卡 |
| 25 g | 124000 卡路里 | 124 千卡 |
| 50 g | 248000 卡路里 | 248 千卡 |
| 100 g | 496000 卡路里 | 496 千卡 |
| 250 g | 1240000 卡路里 | 1240 千卡 |
| 500 g | 2480000 卡路里 | 2480 千卡 |
| 1000 g | 4960000 卡路里 | 4960 千卡 |
100 克 甘薯片 = 496 千卡
3.5g 蛋白质 24.7g 脂肪 64.8g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 3.5 g |
| 总脂 (fat) | 24.7 g |
| 糖的区别 | 64.83 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.97 g |
| 能源 | |
| 能源 | 496 kcal |
| 水 | 4 g |
| 总膳食纤维 | 3.5 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 71 mg |
| 铁 Fe | 2.55 mg |
| 镁、 镁 | 65 mg |
| 磷、 P | 145 mg |
| 钾 K | 925 mg |
| 钠 Na | 35 mg |
| 锌、 锌 | 0.53 mg |
| 铜、 铜 | 0.412 mg |
| 锰、 锰 | 1.349 mg |
| 硒、 Se | 2.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 23674 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 1184 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.088 mg |
| 核黄素 | 0.161 mg |
| 烟酸 | 2.088 mg |
| 泛酸 | 1.551 mg |
| 维生素 B 6 | 0.535 mg |
| 叶酸总 | 37 mcg |
| 叶酸食物 | 37 mcg |
| 叶酸 DFE | 37 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 2.207 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 9.12 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 12.238 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.059 g |
| 苏氨酸 | 0.243 g |
| 异亮氨酸 | 0.246 g |
| 亮氨酸 | 0.359 g |
| 赖氨酸 | 0.24 g |
| 蛋氨酸 | 0.122 g |
| 胱氨酸 | 0.039 g |
| 苯丙氨酸 | 0.294 g |
| 酪氨酸 | 0.202 g |
| 缬氨酸 | 0.32 g |
| 精氨酸 | 0.228 g |
| 组氨酸 | 0.092 g |
| 丙氨酸 | 0.267 g |
| 天冬氨酸 | 0.839 g |
| 谷氨酸 | 0.48 g |
| 甘氨酸 | 0.222 g |
| 脯氨酸 | 0.216 g |
| 丝氨酸 | 0.255 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 7 g |
| 胡萝卜素、 β | 14204 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 9.82 mg |
| 胆碱、 总 | 36.6 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 24.5 mcg |
| 植物甾醇 | 12 mg |