水果皮
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37100 卡路里 | 37.1 千卡 |
| 25 g | 92750 卡路里 | 92.75 千卡 |
| 50 g | 185500 卡路里 | 185.5 千卡 |
| 100 g | 371000 卡路里 | 371 千卡 |
| 250 g | 927500 卡路里 | 927.5 千卡 |
| 500 g | 1855000 卡路里 | 1855 千卡 |
| 1000 g | 3710000 卡路里 | 3710 千卡 |
100 克 水果皮 = 371 千卡
0.1g 蛋白质 3g 脂肪 85.8g 碳水化合物 /100g
- 小吃, 水果皮, 卷卡路里 · 371 kcal
蛋白质 · 0.1 g 脂肪 · 3 g 碳水化合物 · 85.8 g - 小吃, 水果皮, 件卡路里 · 359 kcal
蛋白质 · 1 g 脂肪 · 2.68 g 碳水化合物 · 82.82 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.1 g |
| 总脂 (fat) | 3 g |
| 糖的区别 | 85.8 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.9 g |
| 能源 | |
| 能源 | 371 kcal |
| 水 | 10.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 32 mg |
| 铁 Fe | 1.01 mg |
| 镁、 镁 | 20 mg |
| 磷、 P | 31 mg |
| 钾 K | 294 mg |
| 钠 Na | 317 mg |
| 锌、 锌 | 0.19 mg |
| 铜、 铜 | 0.171 mg |
| 锰、 锰 | 0.184 mg |
| 硒、 Se | 0.4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 57 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 6 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 120 mg |
| 硫胺素 | 0.084 mg |
| 核黄素 | 0.02 mg |
| 烟酸 | 0.1 mg |
| 泛酸 | 0.029 mg |
| 维生素 B 6 | 0.3 mg |
| 叶酸总 | 2 mcg |
| 叶酸食物 | 2 mcg |
| 叶酸 DFE | 2 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.672 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.48 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.552 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 49.16 g |
| 胡萝卜素、 β | 34 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 1 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.56 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 41 mcg |
| 胆碱、 总 | 13.2 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 18.2 mcg |