香菜
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37600 卡路里 | 37.6 千卡 |
| 25 g | 94000 卡路里 | 94 千卡 |
| 50 g | 188000 卡路里 | 188 千卡 |
| 100 g | 376000 卡路里 | 376 千卡 |
| 250 g | 940000 卡路里 | 940 千卡 |
| 500 g | 1880000 卡路里 | 1880 千卡 |
| 1000 g | 3760000 卡路里 | 3760 千卡 |
100 克 香菜 = 376 千卡
25.2g 蛋白质 29.2g 脂肪 3.1g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 25.18 g |
| 总脂 (fat) | 29.2 g |
| 糖的区别 | 3.06 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.28 g |
| 能源 | |
| 能源 | 376 kcal |
| 水 | 39.28 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 673 mg |
| 铁 Fe | 0.64 mg |
| 镁、 镁 | 22 mg |
| 磷、 P | 490 mg |
| 钾 K | 93 mg |
| 钠 Na | 690 mg |
| 锌、 锌 | 2.94 mg |
| 铜、 铜 | 0.024 mg |
| 锰、 锰 | 0.021 mg |
| 硒、 Se | 14.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1054 IU |
| 视黄醇 | 262 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 271 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.031 mg |
| 核黄素 | 0.45 mg |
| 烟酸 | 0.18 mg |
| 泛酸 | 0.19 mg |
| 维生素 B 6 | 0.074 mg |
| 叶酸总 | 18 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.27 mcg |
| 叶酸食物 | 18 mcg |
| 叶酸 DFE | 18 mcg DFE |
| 胆固醇 | 93 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 18.584 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 8.275 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.83 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.324 g |
| 苏氨酸 | 0.896 g |
| 异亮氨酸 | 1.563 g |
| 亮氨酸 | 2.412 g |
| 赖氨酸 | 2.095 g |
| 蛋氨酸 | 0.659 g |
| 胱氨酸 | 0.126 g |
| 苯丙氨酸 | 1.326 g |
| 酪氨酸 | 1.216 g |
| 缬氨酸 | 1.682 g |
| 精氨酸 | 0.952 g |
| 组氨酸 | 0.884 g |
| 丙氨酸 | 0.711 g |
| 天冬氨酸 | 1.618 g |
| 谷氨酸 | 6.16 g |
| 甘氨酸 | 0.439 g |
| 脯氨酸 | 2.838 g |
| 丝氨酸 | 1.472 g |
| 糖 | |
| — | |