大黄

calkcal
10 g 2100 卡路里 2.1 千卡
25 g 5250 卡路里 5.25 千卡
50 g 10500 卡路里 10.5 千卡
100 g 21000 卡路里 21 千卡
250 g 52500 卡路里 52.5 千卡
500 g 105000 卡路里 105 千卡
1000 g 210000 卡路里 210 千卡


100 克 大黄 = 21 千卡

0.9g 蛋白质 0.2g 脂肪 4.5g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白0.9 g
总脂 (fat)0.2 g
糖的区别4.54 g
其他
0.76 g
能源
能源21 kcal
93.61 g
总膳食纤维1.8 g
元素
钙、 Ca86 mg
铁 Fe0.22 mg
镁、 镁12 mg
磷、 P14 mg
钾 K288 mg
钠 Na4 mg
锌、 锌0.1 mg
铜、 铜0.021 mg
锰、 锰0.196 mg
硒、 Se1.1 mcg
维生素
IU 维生素 A102 IU
维生素 A 雷伊5 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C8 mg
硫胺素0.02 mg
核黄素0.03 mg
烟酸0.3 mg
泛酸0.085 mg
维生素 B 60.024 mg
叶酸总7 mcg
叶酸食物7 mcg
叶酸 DFE7 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.053 g
总单不饱和脂肪酸0.039 g
共多不饱和脂肪酸0.099 g
氨基酸
糖总1.1 g
胡萝卜素、 β61 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.27 mg
叶黄素 + 玉米黄质170 mcg
胆碱、 总6.1 mg
维生素 K (phylloquinone)29.3 mcg