Hickorynuts

calkcal
10 g 65700 卡路里 65.7 千卡
25 g 164250 卡路里 164.25 千卡
50 g 328500 卡路里 328.5 千卡
100 g 657000 卡路里 657 千卡
250 g 1642500 卡路里 1642.5 千卡
500 g 3285000 卡路里 3285 千卡
1000 g 6570000 卡路里 6570 千卡


100 克 Hickorynuts = 657 千卡

12.7g 蛋白质 64.4g 脂肪 18.3g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白12.72 g
总脂 (fat)64.37 g
糖的区别18.25 g
其他
2 g
能源
能源657 kcal
2.65 g
总膳食纤维6.4 g
元素
钙、 Ca61 mg
铁 Fe2.12 mg
镁、 镁173 mg
磷、 P336 mg
钾 K436 mg
钠 Na1 mg
锌、 锌4.31 mg
铜、 铜0.738 mg
锰、 锰4.61 mg
硒、 Se8.1 mcg
维生素
IU 维生素 A131 IU
维生素 A 雷伊7 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C2 mg
硫胺素0.867 mg
核黄素0.131 mg
烟酸0.907 mg
泛酸1.746 mg
维生素 B 60.192 mg
叶酸总40 mcg
叶酸食物40 mcg
叶酸 DFE40 mcg DFE
脂肪酸,总饱和7.038 g
总单不饱和脂肪酸32.611 g
共多不饱和脂肪酸21.886 g
氨基酸
色氨酸0.139 g
苏氨酸0.422 g
异亮氨酸0.576 g
亮氨酸1.027 g
赖氨酸0.497 g
蛋氨酸0.3 g
胱氨酸0.271 g
苯丙氨酸0.713 g
酪氨酸0.454 g
缬氨酸0.73 g
精氨酸2.086 g
组氨酸0.389 g
丙氨酸0.662 g
天冬氨酸1.368 g
谷氨酸2.885 g
甘氨酸0.708 g
脯氨酸0.571 g
丝氨酸0.806 g