土耳其母鸡馅饼
克 | cal | kcal |
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10 g | 28300 卡路里 | 28.3 千卡 |
25 g | 70750 卡路里 | 70.75 千卡 |
50 g | 141500 卡路里 | 141.5 千卡 |
100 g | 283000 卡路里 | 283 千卡 |
250 g | 707500 卡路里 | 707.5 千卡 |
500 g | 1415000 卡路里 | 1415 千卡 |
1000 g | 2830000 卡路里 | 2830 千卡 |
100 克 土耳其母鸡馅饼 = 283 千卡
14g 蛋白质 18g 脂肪 15.7g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 14 g |
总脂 (fat) | 18 g |
糖的区别 | 15.7 g |
其他 | |
灰 | 2.6 g |
能源 | |
能源 | 283 kcal |
水 | 49.7 g |
总膳食纤维 | 0.5 g |
元素 | |
钙、 Ca | 14 mg |
铁 Fe | 2.2 mg |
镁、 镁 | 15 mg |
磷、 P | 270 mg |
钾 K | 275 mg |
钠 Na | 800 mg |
锌、 锌 | 1.44 mg |
铜、 铜 | 0.093 mg |
锰、 锰 | 0.077 mg |
硒、 Se | 22.1 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 36 IU |
视黄醇 | 9 mcg |
维生素 A 雷伊 | 10 mcg RAE |
硫胺素 | 0.1 mg |
核黄素 | 0.19 mg |
烟酸 | 2.3 mg |
泛酸 | 0.52 mg |
维生素 B 6 | 0.197 mg |
叶酸总 | 41 mcg |
维生素 B-12 | 0.23 mcg |
叶酸 | 29 mcg |
叶酸食物 | 12 mcg |
叶酸 DFE | 61 mcg DFE |
胆固醇 | 75 mg |
脂肪酸,总饱和 | 4.69 g |
总单不饱和脂肪酸 | 7.47 g |
共多不饱和脂肪酸 | 4.71 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.167 g |
苏氨酸 | 0.598 g |
异亮氨酸 | 0.716 g |
亮氨酸 | 1.116 g |
赖氨酸 | 1.161 g |
蛋氨酸 | 0.382 g |
胱氨酸 | 0.174 g |
苯丙氨酸 | 0.592 g |
酪氨酸 | 0.541 g |
缬氨酸 | 0.74 g |
精氨酸 | 0.913 g |
组氨酸 | 0.416 g |
丙氨酸 | 0.8 g |
天冬氨酸 | 1.244 g |
谷氨酸 | 2.754 g |
甘氨酸 | 0.66 g |
脯氨酸 | 0.772 g |
丝氨酸 | 0.665 g |
糖 | |
糖总 | 0.32 g |
胡萝卜素、 β | 2 mcg |
胡萝卜素、 阿尔法 | 1 mcg |
维生素 E (α-生育酚) | 0.93 mg |
维生素 D | 4 IU |
维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.1 mcg |
维生素 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin、 beta 版 | 1 mcg |
胆碱、 总 | 54.8 mg |
维生素 K (phylloquinone) | 15.4 mcg |
甜菜碱 | 25.6 mg |