土耳其母鸡烤
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 卡路里 | 15.5 千卡 |
| 25 g | 38750 卡路里 | 38.75 千卡 |
| 50 g | 77500 卡路里 | 77.5 千卡 |
| 100 g | 155000 卡路里 | 155 千卡 |
| 250 g | 387500 卡路里 | 387.5 千卡 |
| 500 g | 775000 卡路里 | 775 千卡 |
| 1000 g | 1550000 卡路里 | 1550 千卡 |
100 克 土耳其母鸡烤 = 155 千卡
21.3g 蛋白质 5.8g 脂肪 3.1g 碳水化合物 /100g
- 土耳其母鸡烤, 无骨, 冻结, 经验丰富, 光明和黑暗的肉, 烤卡路里 · 155 kcal
蛋白质 · 21.32 g 脂肪 · 5.78 g 碳水化合物 · 3.07 g - 土耳其母鸡烤, 无骨, 冻结, 经验丰富, 光明和黑暗的肉, 原料卡路里 · 120 kcal
蛋白质 · 17.6 g 脂肪 · 2.2 g 碳水化合物 · 6.4 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 21.32 g |
| 总脂 (fat) | 5.78 g |
| 糖的区别 | 3.07 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.99 g |
| 能源 | |
| 能源 | 155 kcal |
| 水 | 67.84 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 5 mg |
| 铁 Fe | 1.63 mg |
| 镁、 镁 | 22 mg |
| 磷、 P | 244 mg |
| 钾 K | 298 mg |
| 钠 Na | 680 mg |
| 锌、 锌 | 2.54 mg |
| 铜、 铜 | 0.06 mg |
| 锰、 锰 | 0.015 mg |
| 硒、 Se | 36.5 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.047 mg |
| 核黄素 | 0.163 mg |
| 烟酸 | 6.271 mg |
| 泛酸 | 0.806 mg |
| 维生素 B 6 | 0.27 mg |
| 叶酸总 | 5 mcg |
| 维生素 B-12 | 1.52 mcg |
| 叶酸食物 | 5 mcg |
| 叶酸 DFE | 5 mcg DFE |
| 胆固醇 | 53 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.9 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.2 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.66 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.242 g |
| 苏氨酸 | 0.948 g |
| 异亮氨酸 | 1.109 g |
| 亮氨酸 | 1.698 g |
| 赖氨酸 | 2.009 g |
| 蛋氨酸 | 0.617 g |
| 胱氨酸 | 0.222 g |
| 苯丙氨酸 | 0.846 g |
| 酪氨酸 | 0.843 g |
| 缬氨酸 | 1.132 g |
| 精氨酸 | 1.487 g |
| 组氨酸 | 0.665 g |
| 丙氨酸 | 1.32 g |
| 天冬氨酸 | 2.07 g |
| 谷氨酸 | 3.479 g |
| 甘氨酸 | 1.057 g |
| 脯氨酸 | 0.887 g |
| 丝氨酸 | 0.948 g |
| 糖 | |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.38 mg |
| 维生素 D | 8 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.2 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 胆碱、 总 | 64.2 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.7 mcg |
| 甜菜碱 | 7.2 mg |