仁用杏
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 卡路里 | 4.8 千卡 |
| 25 g | 12000 卡路里 | 12 千卡 |
| 50 g | 24000 卡路里 | 24 千卡 |
| 100 g | 48000 卡路里 | 48 千卡 |
| 250 g | 120000 卡路里 | 120 千卡 |
| 500 g | 240000 卡路里 | 240 千卡 |
| 1000 g | 480000 卡路里 | 480 千卡 |
100 克 仁用杏 = 48 千卡
1.4g 蛋白质 0.4g 脂肪 11.1g 碳水化合物 /100g
- 仁用杏, 原料卡路里 · 48 kcal
蛋白质 · 1.4 g 脂肪 · 0.39 g 碳水化合物 · 11.12 g - 仁用杏, 脱水 (低湿度), 硫化, 炖卡路里 · 126 kcal
蛋白质 · 1.93 g 脂肪 · 0.24 g 碳水化合物 · 32.62 g - 仁用杏, 罐头, 重型糖浆, 排干卡路里 · 83 kcal
蛋白质 · 0.64 g 脂肪 · 0.11 g 碳水化合物 · 21.31 g - 仁用杏, 冻结, 加糖卡路里 · 98 kcal
蛋白质 · 0.7 g 脂肪 · 0.1 g 碳水化合物 · 25.1 g - 仁用杏, 脱水 (低湿度), 硫化, 未经烹煮卡路里 · 320 kcal
蛋白质 · 4.9 g 脂肪 · 0.62 g 碳水化合物 · 82.89 g - 仁用杏, 罐头, 水包, 无皮, 固体和液体卡路里 · 22 kcal
蛋白质 · 0.69 g 脂肪 · 0.03 g 碳水化合物 · 5.48 g - 仁用杏, 罐头, 水包, 与皮肤, 固体和液体卡路里 · 27 kcal
蛋白质 · 0.71 g 脂肪 · 0.16 g 碳水化合物 · 6.39 g - 仁用杏, 罐头, 特浓糖浆打包, 无皮, 固体和液体卡路里 · 96 kcal
蛋白质 · 0.55 g 脂肪 · 0.04 g 碳水化合物 · 24.85 g - 仁用杏, 干, 硫化, 未经烹煮卡路里 · 241 kcal
蛋白质 · 3.39 g 脂肪 · 0.51 g 碳水化合物 · 62.64 g - 仁用杏, 罐头, 果汁包, 与皮肤, 固体和液体卡路里 · 48 kcal
蛋白质 · 0.63 g 脂肪 · 0.04 g 碳水化合物 · 12.34 g - 仁用杏, 罐头, 重型糖浆打包, 无皮, 固体和液体卡路里 · 83 kcal
蛋白质 · 0.51 g 脂肪 · 0.09 g 碳水化合物 · 21.45 g - 仁用杏, 罐头, 淡淡的糖浆包, 与皮肤, 固体和液体卡路里 · 63 kcal
蛋白质 · 0.53 g 脂肪 · 0.05 g 碳水化合物 · 16.49 g - 仁用杏, 罐头, 重型糖浆打包, 与皮肤, 固体和液体卡路里 · 83 kcal
蛋白质 · 0.53 g 脂肪 · 0.08 g 碳水化合物 · 21.47 g - 仁用杏, 罐头, 额外的光糖浆打包, 与皮肤, 固体和液体卡路里 · 49 kcal
蛋白质 · 0.6 g 脂肪 · 0.1 g 碳水化合物 · 12.5 g - 仁用杏, 干, 硫化, 炖, 加糖的卡路里 · 113 kcal
蛋白质 · 1.17 g 脂肪 · 0.15 g 碳水化合物 · 29.26 g - 仁用杏, 干, 硫化, 炖, 没有添加糖卡路里 · 85 kcal
蛋白质 · 1.2 g 脂肪 · 0.18 g 碳水化合物 · 22.15 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.4 g |
| 总脂 (fat) | 0.39 g |
| 糖的区别 | 11.12 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.75 g |
| 能源 | |
| 能源 | 48 kcal |
| 水 | 86.35 g |
| 总膳食纤维 | 2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 13 mg |
| 铁 Fe | 0.39 mg |
| 镁、 镁 | 10 mg |
| 磷、 P | 23 mg |
| 钾 K | 259 mg |
| 钠 Na | 1 mg |
| 锌、 锌 | 0.2 mg |
| 铜、 铜 | 0.078 mg |
| 锰、 锰 | 0.077 mg |
| 硒、 Se | 0.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 1926 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 96 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 10 mg |
| 硫胺素 | 0.03 mg |
| 核黄素 | 0.04 mg |
| 烟酸 | 0.6 mg |
| 泛酸 | 0.24 mg |
| 维生素 B 6 | 0.054 mg |
| 叶酸总 | 9 mcg |
| 叶酸食物 | 9 mcg |
| 叶酸 DFE | 9 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.027 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.17 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.077 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.015 g |
| 苏氨酸 | 0.047 g |
| 异亮氨酸 | 0.041 g |
| 亮氨酸 | 0.077 g |
| 赖氨酸 | 0.097 g |
| 蛋氨酸 | 0.006 g |
| 胱氨酸 | 0.003 g |
| 苯丙氨酸 | 0.052 g |
| 酪氨酸 | 0.029 g |
| 缬氨酸 | 0.047 g |
| 精氨酸 | 0.045 g |
| 组氨酸 | 0.027 g |
| 丙氨酸 | 0.068 g |
| 天冬氨酸 | 0.314 g |
| 谷氨酸 | 0.157 g |
| 甘氨酸 | 0.04 g |
| 脯氨酸 | 0.101 g |
| 丝氨酸 | 0.083 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 5.87 g |
| 麦芽糖 | 0.06 g |
| 糖总 | 9.24 g |
| 胡萝卜素、 β | 1094 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 19 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.89 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 104 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 89 mcg |
| 胆碱、 总 | 2.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 3.3 mcg |
| 植物甾醇 | 18 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 2.37 g |
| 果糖 | 0.94 g |