Pigeonpeas

calkcal
10 g 13600 卡路里 13.6 千卡
25 g 34000 卡路里 34 千卡
50 g 68000 卡路里 68 千卡
100 g 136000 卡路里 136 千卡
250 g 340000 卡路里 340 千卡
500 g 680000 卡路里 680 千卡
1000 g 1360000 卡路里 1360 千卡


100 克 Pigeonpeas = 136 千卡

7.2g 蛋白质 1.6g 脂肪 23.9g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白7.2 g
总脂 (fat)1.64 g
糖的区别23.88 g
其他
1.4 g
能源
能源136 kcal
65.88 g
总膳食纤维5.1 g
元素
钙、 Ca42 mg
铁 Fe1.6 mg
镁、 镁68 mg
磷、 P127 mg
钾 K552 mg
钠 Na5 mg
锌、 锌1.04 mg
铜、 铜0.134 mg
锰、 锰0.574 mg
硒、 Se1.5 mcg
维生素
IU 维生素 A67 IU
维生素 A 雷伊3 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C39 mg
硫胺素0.4 mg
核黄素0.17 mg
烟酸2.2 mg
泛酸0.68 mg
维生素 B 60.068 mg
叶酸总173 mcg
叶酸食物173 mcg
叶酸 DFE173 mcg DFE
脂肪酸,总饱和0.354 g
总单不饱和脂肪酸0.013 g
共多不饱和脂肪酸0.873 g
氨基酸
糖总3 g
胡萝卜素、 β40 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.39 mg
叶黄素 + 玉米黄质190 mcg
胆碱、 总45.8 mg
维生素 K (phylloquinone)24 mcg