Oheloberries
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 卡路里 | 2.8 千卡 |
| 25 g | 7000 卡路里 | 7 千卡 |
| 50 g | 14000 卡路里 | 14 千卡 |
| 100 g | 28000 卡路里 | 28 千卡 |
| 250 g | 70000 卡路里 | 70 千卡 |
| 500 g | 140000 卡路里 | 140 千卡 |
| 1000 g | 280000 卡路里 | 280 千卡 |
100 克 Oheloberries = 28 千卡
0.4g 蛋白质 0.2g 脂肪 6.8g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.38 g |
| 总脂 (fat) | 0.22 g |
| 糖的区别 | 6.84 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.26 g |
| 能源 | |
| 能源 | 28 kcal |
| 水 | 92.3 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 7 mg |
| 铁 Fe | 0.09 mg |
| 镁、 镁 | 6 mg |
| 磷、 P | 10 mg |
| 钾 K | 38 mg |
| 钠 Na | 1 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 830 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 42 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 6 mg |
| 硫胺素 | 0.017 mg |
| 核黄素 | 0.036 mg |
| 烟酸 | 0.27 mg |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |