Chokecherries
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 卡路里 | 15.6 千卡 |
| 25 g | 39000 卡路里 | 39 千卡 |
| 50 g | 78000 卡路里 | 78 千卡 |
| 100 g | 156000 卡路里 | 156 千卡 |
| 250 g | 390000 卡路里 | 390 千卡 |
| 500 g | 780000 卡路里 | 780 千卡 |
| 1000 g | 1560000 卡路里 | 1560 千卡 |
100 克 Chokecherries = 156 千卡
2.9g 蛋白质 1g 脂肪 33.9g 碳水化合物 /100g
- Chokecherries, 原料, 进站 (肖肖尼班诺克)卡路里 · 156 kcal
蛋白质 · 2.89 g 脂肪 · 0.98 g 碳水化合物 · 33.88 g - Chokecherries, 原料, 进站 (北部平原印地安人)卡路里 · 162 kcal
蛋白质 · 3.04 g 脂肪 · 1.69 g 碳水化合物 · 33.62 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.89 g |
| 总脂 (fat) | 0.98 g |
| 糖的区别 | 33.88 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.75 g |
| 能源 | |
| 能源 | 156 kcal |
| 水 | 61.5 g |
| 总膳食纤维 | 17 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 40 mg |
| 铁 Fe | 0.4 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 45 mg |
| 钾 K | 309 mg |
| 钠 Na | 2 mg |
| 锌、 锌 | 0.19 mg |
| 铜、 铜 | 0.068 mg |
| 锰、 锰 | 0.192 mg |
| 硒、 Se | 1.7 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 43 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.7 mg |
| 硫胺素 | 0.029 mg |
| 核黄素 | 0.058 mg |
| 烟酸 | 0.672 mg |
| 泛酸 | 0.33 mg |
| 维生素 B 6 | 0.193 mg |
| 叶酸总 | 10 mcg |
| 叶酸食物 | 10 mcg |
| 叶酸 DFE | 10 mcg DFE |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 14.22 g |
| 胡萝卜素、 β | 26 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.75 mg |
| 生育酚、 伽玛 | 0.82 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.07 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 29.3 mcg |
| 生育酚、 β | 0.04 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 8.85 g |
| 果糖 | 5.38 g |
| 淀粉 | 0.87 g |