Taco shell
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46700 卡路里 | 46.7 千卡 |
| 25 g | 116750 卡路里 | 116.75 千卡 |
| 50 g | 233500 卡路里 | 233.5 千卡 |
| 100 g | 467000 卡路里 | 467 千卡 |
| 250 g | 1167500 卡路里 | 1167.5 千卡 |
| 500 g | 2335000 卡路里 | 2335 千卡 |
| 1000 g | 4670000 卡路里 | 4670 千卡 |
100 克 Taco shell = 467 千卡
7.1g 蛋白质 20.8g 脂肪 62.7g 碳水化合物 /100g
- Taco shell, 烤卡路里 · 467 kcal
蛋白质 · 7.08 g 脂肪 · 20.83 g 碳水化合物 · 62.72 g - Taco shell, 烤, 不加盐卡路里 · 468 kcal
蛋白质 · 7.2 g 脂肪 · 22.6 g 碳水化合物 · 62.4 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.08 g |
| 总脂 (fat) | 20.83 g |
| 糖的区别 | 62.72 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.99 g |
| 能源 | |
| 能源 | 467 kcal |
| 水 | 7.38 g |
| 总膳食纤维 | 4.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 101 mg |
| 铁 Fe | 1.86 mg |
| 镁、 镁 | 85 mg |
| 磷、 P | 226 mg |
| 钾 K | 223 mg |
| 钠 Na | 389 mg |
| 锌、 锌 | 1.61 mg |
| 铜、 铜 | 0.127 mg |
| 锰、 锰 | 0.429 mg |
| 硒、 Se | 4.8 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 17 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 1 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.216 mg |
| 核黄素 | 0.08 mg |
| 烟酸 | 1.867 mg |
| 泛酸 | 0.357 mg |
| 维生素 B 6 | 0.203 mg |
| 叶酸总 | 69 mcg |
| 叶酸 | 24 mcg |
| 叶酸食物 | 46 mcg |
| 叶酸 DFE | 85 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 6.246 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 6.43 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 7.265 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.04 g |
| 苏氨酸 | 0.227 g |
| 异亮氨酸 | 0.22 g |
| 亮氨酸 | 0.837 g |
| 赖氨酸 | 0.197 g |
| 蛋氨酸 | 0.18 g |
| 胱氨酸 | 0.14 g |
| 苯丙氨酸 | 0.29 g |
| 酪氨酸 | 0.223 g |
| 缬氨酸 | 0.287 g |
| 精氨酸 | 0.287 g |
| 组氨酸 | 0.167 g |
| 丙氨酸 | 0.457 g |
| 天冬氨酸 | 0.54 g |
| 谷氨酸 | 1.257 g |
| 甘氨酸 | 0.25 g |
| 脯氨酸 | 0.77 g |
| 丝氨酸 | 0.367 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 1.23 g |
| 胡萝卜素、 β | 3 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 3 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.69 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 13 mcg |
| 番茄红素 | 3 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 106 mcg |
| 胆碱、 总 | 29.9 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 8.6 mcg |
| 甜菜碱 | 0.4 mg |
| 总反式脂肪酸 | 0.145 g |
| 脂肪酸，总反式-monoenoic | 0.028 g |
| 总反式-烯脂肪酸 | 0.117 g |
| 淀粉 | 57.33 g |