Sapote
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12400 卡路里 | 12.4 千卡 |
| 25 g | 31000 卡路里 | 31 千卡 |
| 50 g | 62000 卡路里 | 62 千卡 |
| 100 g | 124000 卡路里 | 124 千卡 |
| 250 g | 310000 卡路里 | 310 千卡 |
| 500 g | 620000 卡路里 | 620 千卡 |
| 1000 g | 1240000 卡路里 | 1240 千卡 |
100 克 Sapote = 124 千卡
1.5g 蛋白质 0.5g 脂肪 32.1g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.45 g |
| 总脂 (fat) | 0.46 g |
| 糖的区别 | 32.1 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.12 g |
| 能源 | |
| 能源 | 124 kcal |
| 水 | 64.87 g |
| 总膳食纤维 | 5.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 18 mg |
| 铁 Fe | 0.78 mg |
| 镁、 镁 | 11 mg |
| 磷、 P | 26 mg |
| 钾 K | 454 mg |
| 钠 Na | 7 mg |
| 锌、 锌 | 0.19 mg |
| 铜、 铜 | 0.213 mg |
| 锰、 锰 | 0.204 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 143 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 7 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 23 mg |
| 硫胺素 | 0.013 mg |
| 核黄素 | 0.116 mg |
| 烟酸 | 1.432 mg |
| 泛酸 | 0.397 mg |
| 维生素 B 6 | 0.72 mg |
| 叶酸总 | 7 mcg |
| 叶酸食物 | 7 mcg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.169 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.102 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.097 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.049 g |
| 苏氨酸 | 0.085 g |
| 异亮氨酸 | 0.061 g |
| 亮氨酸 | 0.073 g |
| 赖氨酸 | 0.073 g |
| 蛋氨酸 | 0.024 g |
| 胱氨酸 | 0.012 g |
| 苯丙氨酸 | 0.061 g |
| 酪氨酸 | 0.049 g |
| 缬氨酸 | 0.073 g |
| 精氨酸 | 0.049 g |
| 组氨酸 | 0.049 g |
| 丙氨酸 | 0.073 g |
| 天冬氨酸 | 0.147 g |
| 谷氨酸 | 0.147 g |
| 甘氨酸 | 0.073 g |
| 脯氨酸 | 0.085 g |
| 丝氨酸 | 0.195 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 4.09 g |
| 麦芽糖 | 0.38 g |
| 糖总 | 20.14 g |
| 胡萝卜素、 β | 82 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 2.11 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 7 mcg |
| 番茄红素 | 199 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 204 mcg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 8.01 g |
| 果糖 | 7.66 g |
| 淀粉 | 6.33 g |