鸽子
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21300 卡路里 | 21.3 千卡 |
| 25 g | 53250 卡路里 | 53.25 千卡 |
| 50 g | 106500 卡路里 | 106.5 千卡 |
| 100 g | 213000 卡路里 | 213 千卡 |
| 250 g | 532500 卡路里 | 532.5 千卡 |
| 500 g | 1065000 卡路里 | 1065 千卡 |
| 1000 g | 2130000 卡路里 | 2130 千卡 |
100 克 鸽子 = 213 千卡
23.9g 蛋白质 13g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 23.9 g |
| 总脂 (fat) | 13 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.1 g |
| 能源 | |
| 能源 | 213 kcal |
| 水 | 62 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 17 mg |
| 铁 Fe | 5.91 mg |
| 镁、 镁 | 26 mg |
| 磷、 P | 332 mg |
| 钾 K | 256 mg |
| 钠 Na | 57 mg |
| 锌、 锌 | 3.83 mg |
| 铜、 铜 | 0.763 mg |
| 硒、 Se | 20.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 95 IU |
| 视黄醇 | 28 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 28 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 2.9 mg |
| 硫胺素 | 0.28 mg |
| 核黄素 | 0.35 mg |
| 烟酸 | 7.6 mg |
| 维生素 B 6 | 0.57 mg |
| 叶酸总 | 6 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.41 mcg |
| 叶酸食物 | 6 mcg |
| 叶酸 DFE | 6 mcg DFE |
| 胆固醇 | 116 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.739 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 5.462 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.733 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.06 mg |
| 维生素 D | 7 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.2 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 胆碱、 总 | 63.6 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 4 mcg |
| 甜菜碱 | 8.8 mg |