Burbot
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 卡路里 | 11.5 千卡 |
| 25 g | 28750 卡路里 | 28.75 千卡 |
| 50 g | 57500 卡路里 | 57.5 千卡 |
| 100 g | 115000 卡路里 | 115 千卡 |
| 250 g | 287500 卡路里 | 287.5 千卡 |
| 500 g | 575000 卡路里 | 575 千卡 |
| 1000 g | 1150000 卡路里 | 1150 千卡 |
100 克 Burbot = 115 千卡
24.8g 蛋白质 1g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g
- 鱼, Burbot, 煮熟, 干热卡路里 · 115 kcal
蛋白质 · 24.76 g 脂肪 · 1.04 g 碳水化合物 · 0 g - 鱼, Burbot, 原料卡路里 · 90 kcal
蛋白质 · 19.31 g 脂肪 · 0.81 g 碳水化合物 · 0 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 24.76 g |
| 总脂 (fat) | 1.04 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.49 g |
| 能源 | |
| 能源 | 115 kcal |
| 水 | 73.41 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 64 mg |
| 铁 Fe | 1.15 mg |
| 镁、 镁 | 41 mg |
| 磷、 P | 256 mg |
| 钾 K | 518 mg |
| 钠 Na | 124 mg |
| 锌、 锌 | 0.97 mg |
| 铜、 铜 | 0.256 mg |
| 锰、 锰 | 0.897 mg |
| 硒、 Se | 16.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 17 IU |
| 视黄醇 | 5 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 5 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.429 mg |
| 核黄素 | 0.172 mg |
| 烟酸 | 1.973 mg |
| 泛酸 | 0.173 mg |
| 维生素 B 6 | 0.346 mg |
| 叶酸总 | 1 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.92 mcg |
| 叶酸食物 | 1 mcg |
| 叶酸 DFE | 1 mcg DFE |
| 胆固醇 | 77 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.209 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.17 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.381 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.277 g |
| 苏氨酸 | 1.085 g |
| 异亮氨酸 | 1.141 g |
| 亮氨酸 | 2.012 g |
| 赖氨酸 | 2.274 g |
| 蛋氨酸 | 0.733 g |
| 胱氨酸 | 0.265 g |
| 苯丙氨酸 | 0.966 g |
| 酪氨酸 | 0.836 g |
| 缬氨酸 | 1.275 g |
| 精氨酸 | 1.481 g |
| 组氨酸 | 0.729 g |
| 丙氨酸 | 1.497 g |
| 天冬氨酸 | 2.535 g |
| 谷氨酸 | 3.696 g |
| 甘氨酸 | 1.188 g |
| 脯氨酸 | 0.875 g |
| 丝氨酸 | 1.01 g |
| 糖 | |
| — | |