龙蒿
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8800 卡路里 | 8.8 千卡 |
| 25 g | 22000 卡路里 | 22 千卡 |
| 50 g | 44000 卡路里 | 44 千卡 |
| 100 g | 88000 卡路里 | 88 千卡 |
| 250 g | 220000 卡路里 | 220 千卡 |
| 500 g | 440000 卡路里 | 440 千卡 |
| 1000 g | 880000 卡路里 | 880 千卡 |
100 克 龙蒿 = 88 千卡
4.6g 蛋白质 4.2g 脂肪 8.1g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.55 g |
| 总脂 (fat) | 4.19 g |
| 糖的区别 | 8.05 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.67 g |
| 能源 | |
| 能源 | 88 kcal |
| 水 | 82.54 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 130 mg |
| 铁 Fe | 0.2 mg |
| 镁、 镁 | 19 mg |
| 磷、 P | 109 mg |
| 钾 K | 165 mg |
| 钠 Na | 54 mg |
| 锌、 锌 | 0.46 mg |
| 铜、 铜 | 0.013 mg |
| 锰、 锰 | 0.005 mg |
| 硒、 Se | 4.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 206 IU |
| 视黄醇 | 58 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 59 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 1.5 mg |
| 硫胺素 | 0.034 mg |
| 核黄素 | 0.19 mg |
| 烟酸 | 0.105 mg |
| 泛酸 | 0.417 mg |
| 维生素 B 6 | 0.05 mg |
| 叶酸总 | 1 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.45 mcg |
| 叶酸食物 | 1 mcg |
| 叶酸 DFE | 1 mcg DFE |
| 胆固醇 | 59 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 2.591 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.302 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.198 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.085 g |
| 苏氨酸 | 0.201 g |
| 异亮氨酸 | 0.237 g |
| 亮氨酸 | 0.383 g |
| 赖氨酸 | 0.257 g |
| 蛋氨酸 | 0.12 g |
| 胱氨酸 | 0.057 g |
| 苯丙氨酸 | 0.225 g |
| 酪氨酸 | 0.199 g |
| 缬氨酸 | 0.289 g |
| 精氨酸 | 0.191 g |
| 组氨酸 | 0.108 g |
| 丙氨酸 | 0.199 g |
| 天冬氨酸 | 0.4 g |
| 谷氨酸 | 0.775 g |
| 甘氨酸 | 0.128 g |
| 脯氨酸 | 0.349 g |
| 丝氨酸 | 0.241 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.02 g |
| 乳糖 | 4.03 g |
| 麦芽糖 | 0.02 g |
| 糖总 | 8.41 g |
| 氟化物 F | 0.2 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 7 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.21 mg |
| 维生素 D | 49 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 1.2 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 0.08 mg |
| 胆碱、 总 | 52.2 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| 甜菜碱 | 0.6 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.03 g |
| 果糖 | 0.02 g |
| 半乳糖 | 0.02 g |