茴香种子
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30000 卡路里 | 30 千卡 |
| 25 g | 75000 卡路里 | 75 千卡 |
| 50 g | 150000 卡路里 | 150 千卡 |
| 100 g | 300000 卡路里 | 300 千卡 |
| 250 g | 750000 卡路里 | 750 千卡 |
| 500 g | 1500000 卡路里 | 1500 千卡 |
| 1000 g | 3000000 卡路里 | 3000 千卡 |
100 克 茴香种子 = 300 千卡
22.2g 蛋白质 22.4g 脂肪 2.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 22.17 g |
| 总脂 (fat) | 22.35 g |
| 糖的区别 | 2.19 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.28 g |
| 能源 | |
| 能源 | 300 kcal |
| 水 | 50.01 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 505 mg |
| 铁 Fe | 0.44 mg |
| 镁、 镁 | 20 mg |
| 磷、 P | 354 mg |
| 钾 K | 76 mg |
| 钠 Na | 627 mg |
| 锌、 锌 | 2.92 mg |
| 铜、 铜 | 0.011 mg |
| 锰、 锰 | 0.03 mg |
| 硒、 Se | 17 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 676 IU |
| 视黄醇 | 174 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 179 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.03 mg |
| 核黄素 | 0.283 mg |
| 烟酸 | 0.104 mg |
| 泛酸 | 0.141 mg |
| 维生素 B 6 | 0.037 mg |
| 叶酸总 | 7 mcg |
| 维生素 B-12 | 2.28 mcg |
| 叶酸食物 | 7 mcg |
| 叶酸 DFE | 7 mcg DFE |
| 胆固醇 | 79 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 13.152 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 6.573 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.765 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.515 g |
| 苏氨酸 | 0.983 g |
| 异亮氨酸 | 1.135 g |
| 亮氨酸 | 1.826 g |
| 赖氨酸 | 0.965 g |
| 蛋氨酸 | 0.515 g |
| 胱氨酸 | 0.115 g |
| 苯丙氨酸 | 1.011 g |
| 酪氨酸 | 1.043 g |
| 缬氨酸 | 1.322 g |
| 精氨酸 | 0.515 g |
| 组氨酸 | 0.515 g |
| 丙氨酸 | 0.707 g |
| 天冬氨酸 | 1.633 g |
| 谷氨酸 | 4.458 g |
| 甘氨酸 | 0.515 g |
| 脯氨酸 | 2.351 g |
| 丝氨酸 | 0.735 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.03 g |
| 乳糖 | 0.07 g |
| 麦芽糖 | 0.08 g |
| 糖总 | 1.03 g |
| 胡萝卜素、 β | 57 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.19 mg |
| 维生素 D | 16 IU |
| 维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.4 mcg |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| 胆碱、 总 | 15.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.3 mcg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.56 g |
| 果糖 | 0.15 g |
| 半乳糖 | 0.15 g |