小茴香籽
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 卡路里 | 34.5 千卡 |
| 25 g | 86250 卡路里 | 86.25 千卡 |
| 50 g | 172500 卡路里 | 172.5 千卡 |
| 100 g | 345000 卡路里 | 345 千卡 |
| 250 g | 862500 卡路里 | 862.5 千卡 |
| 500 g | 1725000 卡路里 | 1725 千卡 |
| 1000 g | 3450000 卡路里 | 3450 千卡 |
100 克 小茴香籽 = 345 千卡
15.8g 蛋白质 14.9g 脂肪 52.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 15.8 g |
| 总脂 (fat) | 14.87 g |
| 糖的区别 | 52.29 g |
| 其他 | |
| 灰 | 8.22 g |
| 能源 | |
| 能源 | 345 kcal |
| 水 | 8.81 g |
| 总膳食纤维 | 39.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 1196 mg |
| 铁 Fe | 18.54 mg |
| 镁、 镁 | 385 mg |
| 磷、 P | 487 mg |
| 钾 K | 1694 mg |
| 钠 Na | 88 mg |
| 锌、 锌 | 3.7 mg |
| 铜、 铜 | 1.067 mg |
| 锰、 锰 | 6.533 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 135 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 7 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 21 mg |
| 硫胺素 | 0.408 mg |
| 核黄素 | 0.353 mg |
| 烟酸 | 6.05 mg |
| 维生素 B 6 | 0.47 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.48 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 9.91 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.69 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.253 g |
| 苏氨酸 | 0.602 g |
| 异亮氨酸 | 0.695 g |
| 亮氨酸 | 0.996 g |
| 赖氨酸 | 0.758 g |
| 蛋氨酸 | 0.301 g |
| 胱氨酸 | 0.222 g |
| 苯丙氨酸 | 0.647 g |
| 酪氨酸 | 0.41 g |
| 缬氨酸 | 0.915 g |
| 精氨酸 | 0.68 g |
| 组氨酸 | 0.331 g |
| 丙氨酸 | 0.789 g |
| 天冬氨酸 | 1.833 g |
| 谷氨酸 | 2.956 g |
| 甘氨酸 | 1.107 g |
| 脯氨酸 | 0.9 g |
| 丝氨酸 | 0.9 g |
| 糖 | |
| 植物甾醇 | 66 mg |