饼干, 糖, 冷冻的面团
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43600 卡路里 | 43.6 千卡 |
| 25 g | 109000 卡路里 | 109 千卡 |
| 50 g | 218000 卡路里 | 218 千卡 |
| 100 g | 436000 卡路里 | 436 千卡 |
| 250 g | 1090000 卡路里 | 1090 千卡 |
| 500 g | 2180000 卡路里 | 2180 千卡 |
| 1000 g | 4360000 卡路里 | 4360 千卡 |
100 克 饼干 糖 冷冻的面团 = 436 千卡
4.2g 蛋白质 20.7g 脂肪 59g 碳水化合物 /100g
- 饼干, 糖, 冷冻的面团卡路里 · 436 kcal
蛋白质 · 4.2 g 脂肪 · 20.7 g 碳水化合物 · 59 g - 饼干, 糖, 冷冻的面团, 烤卡路里 · 484 kcal
蛋白质 · 4.7 g 脂肪 · 23.1 g 碳水化合物 · 65.6 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.2 g |
| 总脂 (fat) | 20.7 g |
| 糖的区别 | 59 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.5 g |
| 能源 | |
| 能源 | 436 kcal |
| 水 | 14.5 g |
| 总膳食纤维 | 0.7 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 81 mg |
| 铁 Fe | 1.65 mg |
| 镁、 镁 | 7 mg |
| 磷、 P | 169 mg |
| 钾 K | 147 mg |
| 钠 Na | 422 mg |
| 锌、 锌 | 0.24 mg |
| 铜、 铜 | 0.037 mg |
| 锰、 锰 | 0.308 mg |
| 硒、 Se | 3.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 37 IU |
| 视黄醇 | 11 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 11 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.205 mg |
| 核黄素 | 0.122 mg |
| 烟酸 | 2.412 mg |
| 泛酸 | 0.246 mg |
| 维生素 B 6 | 0.019 mg |
| 叶酸总 | 63 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.02 mcg |
| 叶酸 | 55 mcg |
| 叶酸食物 | 8 mcg |
| 叶酸 DFE | 102 mcg DFE |
| 胆固醇 | 29 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 5.265 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 11.761 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.62 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.059 g |
| 苏氨酸 | 0.138 g |
| 异亮氨酸 | 0.178 g |
| 亮氨酸 | 0.306 g |
| 赖氨酸 | 0.185 g |
| 蛋氨酸 | 0.086 g |
| 胱氨酸 | 0.094 g |
| 苯丙氨酸 | 0.207 g |
| 酪氨酸 | 0.134 g |
| 缬氨酸 | 0.204 g |
| 精氨酸 | 0.184 g |
| 组氨酸 | 0.09 g |
| 丙氨酸 | 0.154 g |
| 天冬氨酸 | 0.236 g |
| 谷氨酸 | 1.207 g |
| 甘氨酸 | 0.144 g |
| 脯氨酸 | 0.403 g |
| 丝氨酸 | 0.246 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 21.56 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.19 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 8 mcg |
| 胆碱、 总 | 8.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 8.8 mcg |