饼干
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49200 卡路里 | 49.2 千卡 |
| 25 g | 123000 卡路里 | 123 千卡 |
| 50 g | 246000 卡路里 | 246 千卡 |
| 100 g | 492000 卡路里 | 492 千卡 |
| 250 g | 1230000 卡路里 | 1230 千卡 |
| 500 g | 2460000 卡路里 | 2460 千卡 |
| 1000 g | 4920000 卡路里 | 4920 千卡 |
100 克 饼干 = 492 千卡
4.9g 蛋白质 22.6g 脂肪 68.2g 碳水化合物 /100g
- 饼干, 巧克力, 冷冻的面团, 烤卡路里 · 492 kcal
蛋白质 · 4.9 g 脂肪 · 22.6 g 碳水化合物 · 68.2 g - 饼干, 福吉, 蛋糕类型 （包括小车蛋糕）卡路里 · 349 kcal
蛋白质 · 5 g 脂肪 · 3.7 g 碳水化合物 · 78.3 g - 饼干, 椰子杏仁饼, 从食谱编制卡路里 · 404 kcal
蛋白质 · 3.6 g 脂肪 · 12.7 g 碳水化合物 · 72.2 g - 饼干, 财富 》卡路里 · 378 kcal
蛋白质 · 4.2 g 脂肪 · 2.7 g 碳水化合物 · 84 g - 饼干, 棉花糖, 巧克力涂层 (包括棉花糖馅饼)卡路里 · 421 kcal
蛋白质 · 4 g 脂肪 · 16.9 g 碳水化合物 · 67.7 g - 饼干, 糖蜜卡路里 · 430 kcal
蛋白质 · 5.6 g 脂肪 · 12.8 g 碳水化合物 · 73.8 g - 饼干, 葡萄干, 可变类型卡路里 · 401 kcal
蛋白质 · 4.1 g 脂肪 · 13.6 g 碳水化合物 · 68 g - 饼干, 香草夹心阶层与灌装的悬念卡路里 · 483 kcal
蛋白质 · 4.5 g 脂肪 · 20 g 碳水化合物 · 72.1 g - 饼干, 无花果酒吧卡路里 · 348 kcal
蛋白质 · 3.7 g 脂肪 · 7.3 g 碳水化合物 · 70.9 g - 饼干, 巧克力片卡路里 · 433 kcal
蛋白质 · 6.6 g 脂肪 · 14.2 g 碳水化合物 · 72.4 g - 饼干, 动物饼干 (包括葛粉、 茶饼干)卡路里 · 446 kcal
蛋白质 · 6.9 g 脂肪 · 13.8 g 碳水化合物 · 74.1 g - 饼干, Gingersnaps卡路里 · 416 kcal
蛋白质 · 5.6 g 脂肪 · 9.8 g 碳水化合物 · 76.9 g - 饼干, 巧克力, 干混卡路里 · 497 kcal
蛋白质 · 4.6 g 脂肪 · 25.2 g 碳水化合物 · 66.1 g - 饼干, 巧克力, 冷冻的面团卡路里 · 443 kcal
蛋白质 · 4.4 g 脂肪 · 20.4 g 碳水化合物 · 61.4 g - 饼干, 糖酥饼与灌装的悬念, 特殊膳食卡路里 · 502 kcal
蛋白质 · 3.1 g 脂肪 · 25.7 g 碳水化合物 · 66 g - 饼干, 糖, 从食谱编制, 用人造黄油卡路里 · 472 kcal
蛋白质 · 5.9 g 脂肪 · 23.4 g 碳水化合物 · 60 g - 饼干, 糖酥饼与灌装的悬念, 定期卡路里 · 502 kcal
蛋白质 · 3.84 g 脂肪 · 23.24 g 碳水化合物 · 70.64 g - 饼干, 香草晶片, 高脂肪卡路里 · 473 kcal
蛋白质 · 4.3 g 脂肪 · 19.4 g 碳水化合物 · 71.1 g - 饼干, 花生酱, 从食谱编制卡路里 · 475 kcal
蛋白质 · 9 g 脂肪 · 23.8 g 碳水化合物 · 58.9 g - 饼干, 香草晶片, 低脂肪卡路里 · 441 kcal
蛋白质 · 5 g 脂肪 · 15.2 g 碳水化合物 · 73.6 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.9 g |
| 总脂 (fat) | 22.6 g |
| 糖的区别 | 68.2 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.2 g |
| 能源 | |
| 能源 | 492 kcal |
| 水 | 3 g |
| 总膳食纤维 | 1.7 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 28 mg |
| 铁 Fe | 2.5 mg |
| 镁、 镁 | 27 mg |
| 磷、 P | 76 mg |
| 钾 K | 200 mg |
| 钠 Na | 232 mg |
| 锌、 锌 | 0.56 mg |
| 铜、 铜 | 0.2 mg |
| 锰、 锰 | 0.473 mg |
| 硒、 Se | 5.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 59 IU |
| 视黄醇 | 18 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 18 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.166 mg |
| 核黄素 | 0.191 mg |
| 烟酸 | 1.975 mg |
| 泛酸 | 0.18 mg |
| 维生素 B 6 | 0.005 mg |
| 叶酸总 | 44 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.07 mcg |
| 叶酸 | 37 mcg |
| 叶酸食物 | 7 mcg |
| 叶酸 DFE | 70 mcg DFE |
| 胆固醇 | 27 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 7.759 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 11.258 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.319 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.066 g |
| 苏氨酸 | 0.166 g |
| 异亮氨酸 | 0.212 g |
| 亮氨酸 | 0.365 g |
| 赖氨酸 | 0.222 g |
| 蛋氨酸 | 0.099 g |
| 胱氨酸 | 0.098 g |
| 苯丙氨酸 | 0.242 g |
| 酪氨酸 | 0.162 g |
| 缬氨酸 | 0.244 g |
| 精氨酸 | 0.202 g |
| 组氨酸 | 0.1 g |
| 丙氨酸 | 0.176 g |
| 天冬氨酸 | 0.289 g |
| 谷氨酸 | 1.336 g |
| 甘氨酸 | 0.159 g |
| 脯氨酸 | 0.454 g |
| 丝氨酸 | 0.274 g |
| 糖 | |
| — | |