饼干
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26300 卡路里 | 26.3 千卡 |
| 25 g | 65750 卡路里 | 65.75 千卡 |
| 50 g | 131500 卡路里 | 131.5 千卡 |
| 100 g | 263000 卡路里 | 263 千卡 |
| 250 g | 657500 卡路里 | 657.5 千卡 |
| 500 g | 1315000 卡路里 | 1315 千卡 |
| 1000 g | 2630000 卡路里 | 2630 千卡 |
100 克 饼干 = 263 千卡
6.1g 蛋白质 5.6g 脂肪 47.4g 碳水化合物 /100g
- 饼干, 混的晶, 冷冻的面团卡路里 · 263 kcal
蛋白质 · 6.1 g 脂肪 · 5.6 g 碳水化合物 · 47.4 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 干混卡路里 · 428 kcal
蛋白质 · 8 g 脂肪 · 15.4 g 碳水化合物 · 63.3 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 从食谱编制卡路里 · 353 kcal
蛋白质 · 7 g 脂肪 · 16.3 g 碳水化合物 · 44.6 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 干混, 编写卡路里 · 335 kcal
蛋白质 · 7.3 g 脂肪 · 12.1 g 碳水化合物 · 48.4 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 商业上烤卡路里 · 365 kcal
蛋白质 · 6.2 g 脂肪 · 16.5 g 碳水化合物 · 48.5 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 冷冻的面团, 高脂肪卡路里 · 322 kcal
蛋白质 · 6.66 g 脂肪 · 13.63 g 碳水化合物 · 43.27 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 冷冻的面团, 高脂肪, 烤卡路里 · 352 kcal
蛋白质 · 7.38 g 脂肪 · 15.09 g 碳水化合物 · 46.63 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 冷冻的面团, 低脂肪卡路里 · 257 kcal
蛋白质 · 6.7 g 脂肪 · 4.5 g 碳水化合物 · 47.6 g - 饼干, 平原或白脱牛奶, 冷冻的面团, 低脂肪, 烤卡路里 · 300 kcal
蛋白质 · 7.8 g 脂肪 · 5.2 g 碳水化合物 · 55.4 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.1 g |
| 总脂 (fat) | 5.6 g |
| 糖的区别 | 47.4 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.1 g |
| 能源 | |
| 能源 | 263 kcal |
| 水 | 37.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 17 mg |
| 铁 Fe | 2.75 mg |
| 镁、 镁 | 30 mg |
| 磷、 P | 236 mg |
| 钾 K | 456 mg |
| 钠 Na | 670 mg |
| 锌、 锌 | 0.6 mg |
| 铜、 铜 | 0.115 mg |
| 锰、 锰 | 0.659 mg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.39 mg |
| 核黄素 | 0.21 mg |
| 烟酸 | 3.4 mg |
| 泛酸 | 0.315 mg |
| 维生素 B 6 | 0.065 mg |
| 叶酸总 | 83 mcg |
| 叶酸 | 71 mcg |
| 叶酸食物 | 12 mcg |
| 叶酸 DFE | 133 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.366 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.932 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.88 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.076 g |
| 苏氨酸 | 0.169 g |
| 异亮氨酸 | 0.214 g |
| 亮氨酸 | 0.424 g |
| 赖氨酸 | 0.143 g |
| 蛋氨酸 | 0.107 g |
| 胱氨酸 | 0.132 g |
| 苯丙氨酸 | 0.305 g |
| 酪氨酸 | 0.182 g |
| 缬氨酸 | 0.251 g |
| 精氨酸 | 0.257 g |
| 组氨酸 | 0.138 g |
| 丙氨酸 | 0.204 g |
| 天冬氨酸 | 0.274 g |
| 谷氨酸 | 2.016 g |
| 甘氨酸 | 0.227 g |
| 脯氨酸 | 0.695 g |
| 丝氨酸 | 0.304 g |
| 糖 | |
| — | |