餐厅
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32900 卡路里 | 32.9 千卡 |
| 25 g | 82250 卡路里 | 82.25 千卡 |
| 50 g | 164500 卡路里 | 164.5 千卡 |
| 100 g | 329000 卡路里 | 329 千卡 |
| 250 g | 822500 卡路里 | 822.5 千卡 |
| 500 g | 1645000 卡路里 | 1645 千卡 |
| 1000 g | 3290000 卡路里 | 3290 千卡 |
100 克 餐厅 = 329 千卡
14.9g 蛋白质 18.9g 脂肪 24.9g 碳水化合物 /100g
- 餐厅, 家庭风格, 煎炸芝士条卡路里 · 329 kcal
蛋白质 · 14.89 g 脂肪 · 18.92 g 碳水化合物 · 24.89 g - 餐厅, 拉丁裔, Bunuelos (油炸的酵母面包)卡路里 · 462 kcal
蛋白质 · 8.02 g 脂肪 · 26.24 g 碳水化合物 · 48.57 g - 餐厅, 拉丁裔, Arroz con habichuelas 科罗拉多 (水稻和红色豆)卡路里 · 142 kcal
蛋白质 · 3.96 g 脂肪 · 3.46 g 碳水化合物 · 23.74 g - 餐厅, 拉丁裔, 电烤箱 (无酵饼棒子面面包)卡路里 · 219 kcal
蛋白质 · 5.48 g 脂肪 · 5.38 g 碳水化合物 · 37.14 g - 餐厅, 拉丁裔, 黑豆汤卡路里 · 103 kcal
蛋白质 · 5.1 g 脂肪 · 2.57 g 碳水化合物 · 14.79 g - 餐厅, 拉丁裔, Pupusas con queso (pupusas，奶酪)卡路里 · 256 kcal
蛋白质 · 11.72 g 脂肪 · 13.25 g 碳水化合物 · 22.39 g - 餐厅, 拉丁裔, Arroz con frijoles 内格罗斯 (水稻和黑豆)卡路里 · 151 kcal
蛋白质 · 4.64 g 脂肪 · 3.85 g 碳水化合物 · 24.4 g - 餐厅, 拉丁裔, Pupusas del cerdo (pupusas，猪肉)卡路里 · 232 kcal
蛋白质 · 11.51 g 脂肪 · 10.43 g 碳水化合物 · 23.02 g - 餐厅, 家庭风格, 法式炸薯条卡路里 · 292 kcal
蛋白质 · 3.65 g 脂肪 · 14.53 g 碳水化合物 · 36.6 g - 餐厅, 中文, 左宗棠鸡卡路里 · 295 kcal
蛋白质 · 12.9 g 脂肪 · 16.36 g 碳水化合物 · 23.99 g - 餐厅, 拉丁裔, Pupusas con frijoles （pupusas，bean）卡路里 · 229 kcal
蛋白质 · 5.59 g 脂肪 · 9.01 g 碳水化合物 · 31.49 g - 餐厅, 拉丁裔, Arroz con leche (米饭布丁)卡路里 · 146 kcal
蛋白质 · 3.2 g 脂肪 · 3.69 g 碳水化合物 · 24.92 g - 餐厅, 拉丁裔, 牛杂汤卡路里 · 74 kcal
蛋白质 · 8.61 g 脂肪 · 2.58 g 碳水化合物 · 4.07 g - 餐厅, 家庭风格, 沙朗牛排卡路里 · 186 kcal
蛋白质 · 28.78 g 脂肪 · 7.88 g 碳水化合物 · 0.07 g - 餐厅, 中文, 柠檬鸡卡路里 · 226 kcal
蛋白质 · 10.77 g 脂肪 · 11.76 g 碳水化合物 · 19.15 g - 餐厅, 中文, 牛肉和蔬菜卡路里 · 105 kcal
蛋白质 · 7.08 g 脂肪 · 5.3 g 碳水化合物 · 7.29 g - 餐厅, 拉丁裔, 鸡肉和米饭, 主菜, 编写卡路里 · 174 kcal
蛋白质 · 12.02 g 脂肪 · 5.06 g 碳水化合物 · 20.03 g - 餐厅, 拉丁裔, 红烧肉, 牛肉, 编写卡路里 · 335 kcal
蛋白质 · 11.31 g 脂肪 · 18.37 g 碳水化合物 · 31.19 g - 餐厅, 中文, 宫保鸡丁卡路里 · 129 kcal
蛋白质 · 9.76 g 脂肪 · 6.98 g 碳水化合物 · 6.87 g - 餐厅, 家庭风格, 虾, 面包屑和炒卡路里 · 294 kcal
蛋白质 · 12.85 g 脂肪 · 18.1 g 碳水化合物 · 20.01 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 14.89 g |
| 总脂 (fat) | 18.92 g |
| 糖的区别 | 24.89 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.35 g |
| 能源 | |
| 能源 | 329 kcal |
| 水 | 37.95 g |
| 总膳食纤维 | 1.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 348 mg |
| 铁 Fe | 0.66 mg |
| 镁、 镁 | 22 mg |
| 磷、 P | 322 mg |
| 钾 K | 115 mg |
| 钠 Na | 794 mg |
| 锌、 锌 | 2.06 mg |
| 铜、 铜 | 0.074 mg |
| 锰、 锰 | 0.264 mg |
| 硒、 Se | 13.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 297 IU |
| 视黄醇 | 89 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 89 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.081 mg |
| 核黄素 | 0.183 mg |
| 烟酸 | 0.817 mg |
| 泛酸 | 0.4 mg |
| 维生素 B 6 | 0.059 mg |
| 维生素 B-12 | 0.93 mcg |
| 胆固醇 | 33 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 6.983 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 4.709 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 5.176 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.205 g |
| 苏氨酸 | 0.546 g |
| 异亮氨酸 | 0.721 g |
| 亮氨酸 | 1.403 g |
| 赖氨酸 | 0.992 g |
| 蛋氨酸 | 0.332 g |
| 胱氨酸 | 0.13 g |
| 苯丙氨酸 | 0.8 g |
| 酪氨酸 | 0.618 g |
| 缬氨酸 | 1.132 g |
| 精氨酸 | 0.565 g |
| 组氨酸 | 0.425 g |
| 丙氨酸 | 0.465 g |
| 天冬氨酸 | 1.011 g |
| 谷氨酸 | 3.68 g |
| 甘氨酸 | 0.343 g |
| 脯氨酸 | 1.51 g |
| 丝氨酸 | 0.808 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.22 g |
| 乳糖 | 0.26 g |
| 麦芽糖 | 0.85 g |
| 糖总 | 2.22 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 1.08 mg |
| 生育酚、 伽玛 | 4.94 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 1.68 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 22.9 mcg |
| 生育酚、 β | 0.09 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.45 g |
| 果糖 | 0.13 g |
| 半乳糖 | 0.3 g |
| 总反式脂肪酸 | 0.373 g |
| 脂肪酸，总反式-monoenoic | 0.271 g |
| 总反式-烯脂肪酸 | 0.102 g |
| 淀粉 | 20.18 g |
| 质体醌-4 | 2.3 mcg |