红辣椒
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2000 卡路里 | 2 千卡 |
| 25 g | 5000 卡路里 | 5 千卡 |
| 50 g | 10000 卡路里 | 10 千卡 |
| 100 g | 20000 卡路里 | 20 千卡 |
| 250 g | 50000 卡路里 | 50 千卡 |
| 500 g | 100000 卡路里 | 100 千卡 |
| 1000 g | 200000 卡路里 | 200 千卡 |
100 克 红辣椒 = 20 千卡
0.7g 蛋白质 0.1g 脂肪 5g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.7 g |
| 总脂 (fat) | 0.1 g |
| 糖的区别 | 5 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.67 g |
| 能源 | |
| 能源 | 20 kcal |
| 水 | 93.9 g |
| 总膳食纤维 | 1.9 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 5 mg |
| 铁 Fe | 0.4 mg |
| 镁、 镁 | 12 mg |
| 磷、 P | 14 mg |
| 钾 K | 564 mg |
| 钠 Na | 25 mg |
| 锌、 锌 | 0.15 mg |
| 铜、 铜 | 0.087 mg |
| 硒、 Se | 0.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 584 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 29 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 68 mg |
| 硫胺素 | 0.03 mg |
| 核黄素 | 0.03 mg |
| 烟酸 | 0.7 mg |
| 维生素 B 6 | 0.14 mg |
| 叶酸总 | 12 mcg |
| 叶酸食物 | 12 mcg |
| 叶酸 DFE | 12 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.013 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.068 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.012 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.55 g |
| 胡萝卜素、 β | 333 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 11 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.34 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 25 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 358 mcg |
| 胆碱、 总 | 4.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 7.1 mcg |