配
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 37100 卡路里 | 37.1 千卡 |
25 g | 92750 卡路里 | 92.75 千卡 |
50 g | 185500 卡路里 | 185.5 千卡 |
100 g | 371000 卡路里 | 371 千卡 |
250 g | 927500 卡路里 | 927.5 千卡 |
500 g | 1855000 卡路里 | 1855 千卡 |
1000 g | 3710000 卡路里 | 3710 千卡 |
100 克 配 = 371 千卡
25.6g 蛋白质 3.3g 脂肪 59.9g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 25.56 g |
总脂 (fat) | 3.25 g |
糖的区别 | 59.87 g |
其他 | |
灰 | 7.82 g |
能源 | |
能源 | 371 kcal |
水 | 3.49 g |
总膳食纤维 | 18.6 g |
元素 | |
钙、 Ca | 143 mg |
铁 Fe | 7.8 mg |
镁、 镁 | 271 mg |
磷、 P | 385 mg |
钾 K | 1000 mg |
钠 Na | 1745 mg |
锌、 锌 | 3.4 mg |
铜、 铜 | 0.998 mg |
锰、 锰 | 1.562 mg |
硒、 Se | 8.3 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 50 IU |
视黄醇 | 13 mcg |
维生素 A 雷伊 | 13 mcg RAE |
硫胺素 | 0.277 mg |
核黄素 | 0.258 mg |
烟酸 | 1.472 mg |
泛酸 | 0.917 mg |
维生素 B 6 | 0.285 mg |
叶酸总 | 219 mcg |
叶酸食物 | 219 mcg |
叶酸 DFE | 219 mcg DFE |
胆固醇 | 4 mg |
脂肪酸,总饱和 | 1.084 g |
总单不饱和脂肪酸 | 0.532 g |
共多不饱和脂肪酸 | 1.148 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.266 g |
苏氨酸 | 0.886 g |
异亮氨酸 | 1.303 g |
亮氨酸 | 2.115 g |
赖氨酸 | 1.695 g |
蛋氨酸 | 0.372 g |
胱氨酸 | 0.237 g |
苯丙氨酸 | 1.491 g |
酪氨酸 | 0.793 g |
缬氨酸 | 1.434 g |
精氨酸 | 1.662 g |
组氨酸 | 0.715 g |
丙氨酸 | 1.09 g |
天冬氨酸 | 2.985 g |
谷氨酸 | 4.178 g |
甘氨酸 | 1.066 g |
脯氨酸 | 1.181 g |
丝氨酸 | 1.344 g |
糖 | |
氟化物 F | 11.9 mcg |
胡萝卜素、 β | 4 mcg |
维生素 E (α-生育酚) | 0.05 mg |
叶黄素 + 玉米黄质 | 1 mcg |
生育酚、 伽玛 | 0.01 mg |
胆碱、 总 | 0.4 mg |
维生素 K (phylloquinone) | 0.4 mcg |