辣根树绿叶小贴士
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 卡路里 | 6.4 千卡 |
| 25 g | 16000 卡路里 | 16 千卡 |
| 50 g | 32000 卡路里 | 32 千卡 |
| 100 g | 64000 卡路里 | 64 千卡 |
| 250 g | 160000 卡路里 | 160 千卡 |
| 500 g | 320000 卡路里 | 320 千卡 |
| 1000 g | 640000 卡路里 | 640 千卡 |
100 克 辣根树绿叶小贴士 = 64 千卡
9.4g 蛋白质 1.4g 脂肪 8.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 9.4 g |
| 总脂 (fat) | 1.4 g |
| 糖的区别 | 8.28 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.26 g |
| 能源 | |
| 能源 | 64 kcal |
| 水 | 78.66 g |
| 总膳食纤维 | 2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 185 mg |
| 铁 Fe | 4 mg |
| 镁、 镁 | 147 mg |
| 磷、 P | 112 mg |
| 钾 K | 337 mg |
| 钠 Na | 9 mg |
| 锌、 锌 | 0.6 mg |
| 铜、 铜 | 0.105 mg |
| 锰、 锰 | 1.063 mg |
| 硒、 Se | 0.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 7564 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 378 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 51.7 mg |
| 硫胺素 | 0.257 mg |
| 核黄素 | 0.66 mg |
| 烟酸 | 2.22 mg |
| 泛酸 | 0.125 mg |
| 维生素 B 6 | 1.2 mg |
| 叶酸总 | 40 mcg |
| 叶酸食物 | 40 mcg |
| 叶酸 DFE | 40 mcg DFE |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.144 g |
| 苏氨酸 | 0.411 g |
| 异亮氨酸 | 0.451 g |
| 亮氨酸 | 0.791 g |
| 赖氨酸 | 0.537 g |
| 蛋氨酸 | 0.123 g |
| 胱氨酸 | 0.14 g |
| 苯丙氨酸 | 0.487 g |
| 酪氨酸 | 0.347 g |
| 缬氨酸 | 0.611 g |
| 精氨酸 | 0.532 g |
| 组氨酸 | 0.196 g |
| 丙氨酸 | 0.705 g |
| 天冬氨酸 | 0.92 g |
| 谷氨酸 | 1.035 g |
| 甘氨酸 | 0.517 g |
| 脯氨酸 | 0.451 g |
| 丝氨酸 | 0.414 g |
| 糖 | |
| — | |