青春痘
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27500 卡路里 | 27.5 千卡 |
| 25 g | 68750 卡路里 | 68.75 千卡 |
| 50 g | 137500 卡路里 | 137.5 千卡 |
| 100 g | 275000 卡路里 | 275 千卡 |
| 250 g | 687500 卡路里 | 687.5 千卡 |
| 500 g | 1375000 卡路里 | 1375 千卡 |
| 1000 g | 2750000 卡路里 | 2750 千卡 |
100 克 青春痘 = 275 千卡
47.7g 蛋白质 0.8g 脂肪 15.5g 碳水化合物 /100g
- 软体动物, 青春痘, 未指定, 煮熟, 清热化湿卡路里 · 275 kcal
蛋白质 · 47.68 g 脂肪 · 0.8 g 碳水化合物 · 15.52 g - 软体动物, 青春痘, 未指定, 原料卡路里 · 137 kcal
蛋白质 · 23.84 g 脂肪 · 0.4 g 碳水化合物 · 7.76 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 47.68 g |
| 总脂 (fat) | 0.8 g |
| 糖的区别 | 15.52 g |
| 其他 | |
| 灰 | 4 g |
| 能源 | |
| 能源 | 275 kcal |
| 水 | 32 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 113 mg |
| 铁 Fe | 10.06 mg |
| 镁、 镁 | 172 mg |
| 磷、 P | 282 mg |
| 钾 K | 694 mg |
| 钠 Na | 412 mg |
| 锌、 锌 | 3.26 mg |
| 铜、 铜 | 2.06 mg |
| 锰、 锰 | 0.89 mg |
| 硒、 Se | 89.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 162 IU |
| 视黄醇 | 49 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 49 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 6.8 mg |
| 硫胺素 | 0.049 mg |
| 核黄素 | 0.214 mg |
| 烟酸 | 1.995 mg |
| 泛酸 | 0.4 mg |
| 维生素 B 6 | 0.65 mg |
| 叶酸总 | 11 mcg |
| 维生素 B-12 | 18.14 mcg |
| 叶酸食物 | 11 mcg |
| 叶酸 DFE | 11 mcg DFE |
| 胆固醇 | 130 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.062 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.056 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.046 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.618 g |
| 苏氨酸 | 2.136 g |
| 异亮氨酸 | 1.655 g |
| 亮氨酸 | 3.807 g |
| 赖氨酸 | 2.93 g |
| 蛋氨酸 | 1.205 g |
| 胱氨酸 | 0.374 g |
| 苯丙氨酸 | 1.648 g |
| 酪氨酸 | 1.518 g |
| 缬氨酸 | 2.075 g |
| 精氨酸 | 4.936 g |
| 组氨酸 | 0.977 g |
| 丙氨酸 | 3.113 g |
| 天冬氨酸 | 5.127 g |
| 谷氨酸 | 7.339 g |
| 甘氨酸 | 2.991 g |
| 脯氨酸 | 2.365 g |
| 丝氨酸 | 2.22 g |
| 糖 | |
| — | |