蜜柚
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 卡路里 | 3.8 千卡 |
| 25 g | 9500 卡路里 | 9.5 千卡 |
| 50 g | 19000 卡路里 | 19 千卡 |
| 100 g | 38000 卡路里 | 38 千卡 |
| 250 g | 95000 卡路里 | 95 千卡 |
| 500 g | 190000 卡路里 | 190 千卡 |
| 1000 g | 380000 卡路里 | 380 千卡 |
100 克 蜜柚 = 38 千卡
0.8g 蛋白质 0g 脂肪 9.6g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.76 g |
| 总脂 (fat) | 0.04 g |
| 糖的区别 | 9.62 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.48 g |
| 能源 | |
| 能源 | 38 kcal |
| 水 | 89.1 g |
| 总膳食纤维 | 1 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 4 mg |
| 铁 Fe | 0.11 mg |
| 镁、 镁 | 6 mg |
| 磷、 P | 17 mg |
| 钾 K | 216 mg |
| 钠 Na | 1 mg |
| 锌、 锌 | 0.08 mg |
| 铜、 铜 | 0.048 mg |
| 锰、 锰 | 0.017 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 8 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 61 mg |
| 硫胺素 | 0.034 mg |
| 核黄素 | 0.027 mg |
| 烟酸 | 0.22 mg |
| 维生素 B 6 | 0.036 mg |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 10 mcg |