脆饼干
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 卡路里 | 33.8 千卡 |
| 25 g | 84500 卡路里 | 84.5 千卡 |
| 50 g | 169000 卡路里 | 169 千卡 |
| 100 g | 338000 卡路里 | 338 千卡 |
| 250 g | 845000 卡路里 | 845 千卡 |
| 500 g | 1690000 卡路里 | 1690 千卡 |
| 1000 g | 3380000 卡路里 | 3380 千卡 |
100 克 脆饼干 = 338 千卡
8.2g 蛋白质 3.1g 脂肪 71g 碳水化合物 /100g
- 脆饼干, 软, 素卡路里 · 338 kcal
蛋白质 · 8.2 g 脂肪 · 3.1 g 碳水化合物 · 71.04 g - 脆饼干, 软卡路里 · 338 kcal
蛋白质 · 8.2 g 脂肪 · 3.1 g 碳水化合物 · 69.39 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 8.2 g |
| 总脂 (fat) | 3.1 g |
| 糖的区别 | 71.04 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.66 g |
| 能源 | |
| 能源 | 338 kcal |
| 水 | 15 g |
| 总膳食纤维 | 1.7 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 23 mg |
| 铁 Fe | 3.92 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 79 mg |
| 钾 K | 88 mg |
| 钠 Na | 690 mg |
| 锌、 锌 | 0.94 mg |
| 铜、 铜 | 0.126 mg |
| 硒、 Se | 17.2 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.41 mg |
| 核黄素 | 0.29 mg |
| 烟酸 | 4.27 mg |
| 维生素 B 6 | 0.02 mg |
| 叶酸总 | 24 mcg |
| 叶酸食物 | 24 mcg |
| 叶酸 DFE | 24 mcg DFE |
| 胆固醇 | 3 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.695 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.071 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.948 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.25 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.54 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 17 mcg |
| 胆碱、 总 | 17.7 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 2.7 mcg |