肉汁
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6800 卡路里 | 6.8 千卡 |
| 25 g | 17000 卡路里 | 17 千卡 |
| 50 g | 34000 卡路里 | 34 千卡 |
| 100 g | 68000 卡路里 | 68 千卡 |
| 250 g | 170000 卡路里 | 170 千卡 |
| 500 g | 340000 卡路里 | 340 千卡 |
| 1000 g | 680000 卡路里 | 680 千卡 |
100 克 肉汁 = 68 千卡
0.2g 蛋白质 0.1g 脂肪 18.4g 碳水化合物 /100g
- 肉汁, 猪肉, 干, 粉卡路里 · 68 kcal
蛋白质 · 0.2 g 脂肪 · 0.1 g 碳水化合物 · 18.4 g - 肉汁, 土耳其母鸡, 罐头, 准备服务卡路里 · 65 kcal
蛋白质 · 0.2 g 脂肪 · 0 g 碳水化合物 · 17.8 g - 肉汁, 布朗, 干卡路里 · 367 kcal
蛋白质 · 10.74 g 脂肪 · 9.61 g 碳水化合物 · 59.38 g - 肉汁, 即时土耳其母鸡, 干卡路里 · 409 kcal
蛋白质 · 11.72 g 脂肪 · 14.66 g 碳水化合物 · 57.56 g - 肉汁, 牛肉, 罐头, 准备服务卡路里 · 37 kcal
蛋白质 · 0.1 g 脂肪 · 0.1 g 碳水化合物 · 10.1 g - 肉汁, 布朗即时, 干卡路里 · 380 kcal
蛋白质 · 8.53 g 脂肪 · 11.85 g 碳水化合物 · 59.78 g - 肉汁, 即时牛肉, 干卡路里 · 369 kcal
蛋白质 · 9.8 g 脂肪 · 9.48 g 碳水化合物 · 61.1 g - 肉汁, 肉类或家禽, 低钠, 编写卡路里 · 53 kcal
蛋白质 · 3.8 g 脂肪 · 2.4 g 碳水化合物 · 6.16 g - 肉汁, 鸡, 罐头, 准备服务卡路里 · 79 kcal
蛋白质 · 1.93 g 脂肪 · 5.71 g 碳水化合物 · 5.42 g - 肉汁, 蘑菇, 罐头卡路里 · 58 kcal
蛋白质 · 0.2 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 15.4 g - 肉汁, 蘑菇, 干, 粉卡路里 · 64 kcal
蛋白质 · 0.3 g 脂肪 · 0.22 g 碳水化合物 · 15.3 g - 肉汁, 鸡, 干卡路里 · 58 kcal
蛋白质 · 0.2 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 15.6 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.2 g |
| 总脂 (fat) | 0.1 g |
| 糖的区别 | 18.4 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.2 g |
| 能源 | |
| 能源 | 68 kcal |
| 水 | 81.1 g |
| 总膳食纤维 | 1.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 7 mg |
| 铁 Fe | 0.13 mg |
| 镁、 镁 | 6 mg |
| 磷、 P | 5 mg |
| 钾 K | 78 mg |
| 锌、 锌 | 0.03 mg |
| 铜、 铜 | 0.04 mg |
| 硒、 Se | 0.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 40 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 21.2 mg |
| 硫胺素 | 0.015 mg |
| 核黄素 | 0.019 mg |
| 烟酸 | 0.182 mg |
| 泛酸 | 0.148 mg |
| 维生素 B 6 | 0.092 mg |
| 叶酸总 | 6 mcg |
| 叶酸食物 | 6 mcg |
| 叶酸 DFE | 6 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.036 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.009 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.02 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 8.41 g |
| 氟化物 F | 16 mcg |
| 胡萝卜素、 β | 23 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 1 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.02 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 2 mcg |
| 胆碱、 总 | 6.9 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.6 mcg |