红辣椒加豆
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11200 卡路里 | 11.2 千卡 |
| 25 g | 28000 卡路里 | 28 千卡 |
| 50 g | 56000 卡路里 | 56 千卡 |
| 100 g | 112000 卡路里 | 112 千卡 |
| 250 g | 280000 卡路里 | 280 千卡 |
| 500 g | 560000 卡路里 | 560 千卡 |
| 1000 g | 1120000 卡路里 | 1120 千卡 |
100 克 红辣椒加豆 = 112 千卡
5.7g 蛋白质 5.5g 脂肪 11.9g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 5.71 g |
| 总脂 (fat) | 5.49 g |
| 糖的区别 | 11.91 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.38 g |
| 能源 | |
| 能源 | 112 kcal |
| 水 | 75.51 g |
| 总膳食纤维 | 4.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 47 mg |
| 铁 Fe | 3.43 mg |
| 镁、 镁 | 45 mg |
| 磷、 P | 154 mg |
| 钾 K | 365 mg |
| 钠 Na | 522 mg |
| 锌、 锌 | 2 mg |
| 铜、 铜 | 0.117 mg |
| 锰、 锰 | 0.134 mg |
| 硒、 Se | 1.3 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 337 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 17 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 1.7 mg |
| 硫胺素 | 0.048 mg |
| 核黄素 | 0.105 mg |
| 烟酸 | 0.358 mg |
| 泛酸 | 1.42 mg |
| 维生素 B 6 | 0.132 mg |
| 叶酸总 | 23 mcg |
| 叶酸食物 | 23 mcg |
| 叶酸 DFE | 23 mcg DFE |
| 胆固醇 | 17 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 2.352 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.332 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.362 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.069 g |
| 苏氨酸 | 0.24 g |
| 异亮氨酸 | 0.25 g |
| 亮氨酸 | 0.456 g |
| 赖氨酸 | 0.409 g |
| 蛋氨酸 | 0.095 g |
| 胱氨酸 | 0.061 g |
| 苯丙氨酸 | 0.292 g |
| 酪氨酸 | 0.164 g |
| 缬氨酸 | 0.294 g |
| 精氨酸 | 0.36 g |
| 组氨酸 | 0.164 g |
| 丙氨酸 | 0.265 g |
| 天冬氨酸 | 0.659 g |
| 谷氨酸 | 0.877 g |
| 甘氨酸 | 0.261 g |
| 脯氨酸 | 0.251 g |
| 丝氨酸 | 0.293 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 1.19 g |
| 胡萝卜素、 β | 180 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.52 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 43 mcg |
| 番茄红素 | 1069 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 107 mcg |
| 胆碱、 总 | 20.2 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.9 mcg |