红色和绿色辣椒玉米
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7500 卡路里 | 7.5 千卡 |
| 25 g | 18750 卡路里 | 18.75 千卡 |
| 50 g | 37500 卡路里 | 37.5 千卡 |
| 100 g | 75000 卡路里 | 75 千卡 |
| 250 g | 187500 卡路里 | 187.5 千卡 |
| 500 g | 375000 卡路里 | 375 千卡 |
| 1000 g | 750000 卡路里 | 750 千卡 |
100 克 红色和绿色辣椒玉米 = 75 千卡
2.3g 蛋白质 0.6g 脂肪 18.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.33 g |
| 总脂 (fat) | 0.55 g |
| 糖的区别 | 18.17 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.45 g |
| 能源 | |
| 能源 | 75 kcal |
| 水 | 77.5 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 5 mg |
| 铁 Fe | 0.79 mg |
| 镁、 镁 | 25 mg |
| 磷、 P | 62 mg |
| 钾 K | 153 mg |
| 钠 Na | 347 mg |
| 锌、 锌 | 0.37 mg |
| 铜、 铜 | 0.06 mg |
| 锰、 锰 | 0.043 mg |
| 硒、 Se | 0.6 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 232 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 12 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 8.8 mg |
| 硫胺素 | 0.022 mg |
| 核黄素 | 0.08 mg |
| 烟酸 | 0.95 mg |
| 泛酸 | 0.447 mg |
| 维生素 B 6 | 0.097 mg |
| 叶酸总 | 34 mcg |
| 叶酸食物 | 34 mcg |
| 叶酸 DFE | 34 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.085 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.157 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.261 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.017 g |
| 苏氨酸 | 0.093 g |
| 异亮氨酸 | 0.093 g |
| 亮氨酸 | 0.246 g |
| 赖氨酸 | 0.099 g |
| 蛋氨酸 | 0.048 g |
| 胱氨酸 | 0.02 g |
| 苯丙氨酸 | 0.107 g |
| 酪氨酸 | 0.087 g |
| 缬氨酸 | 0.132 g |
| 精氨酸 | 0.095 g |
| 组氨酸 | 0.063 g |
| 丙氨酸 | 0.208 g |
| 天冬氨酸 | 0.183 g |
| 谷氨酸 | 0.453 g |
| 甘氨酸 | 0.091 g |
| 脯氨酸 | 0.206 g |
| 丝氨酸 | 0.11 g |
| 糖 | |
| — | |