白巧克力
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 53900 卡路里 | 53.9 千卡 |
| 25 g | 134750 卡路里 | 134.75 千卡 |
| 50 g | 269500 卡路里 | 269.5 千卡 |
| 100 g | 539000 卡路里 | 539 千卡 |
| 250 g | 1347500 卡路里 | 1347.5 千卡 |
| 500 g | 2695000 卡路里 | 2695 千卡 |
| 1000 g | 5390000 卡路里 | 5390 千卡 |
100 克 白巧克力 = 539 千卡
5.9g 蛋白质 32.1g 脂肪 59.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 5.87 g |
| 总脂 (fat) | 32.09 g |
| 糖的区别 | 59.24 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.5 g |
| 能源 | |
| 能源 | 539 kcal |
| 水 | 1.3 g |
| 总膳食纤维 | 0.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 199 mg |
| 铁 Fe | 0.24 mg |
| 镁、 镁 | 12 mg |
| 磷、 P | 176 mg |
| 钾 K | 286 mg |
| 钠 Na | 90 mg |
| 锌、 锌 | 0.74 mg |
| 铜、 铜 | 0.06 mg |
| 锰、 锰 | 0.008 mg |
| 硒、 Se | 4.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 30 IU |
| 视黄醇 | 9 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 9 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.5 mg |
| 硫胺素 | 0.063 mg |
| 核黄素 | 0.282 mg |
| 烟酸 | 0.745 mg |
| 泛酸 | 0.608 mg |
| 维生素 B 6 | 0.056 mg |
| 叶酸总 | 7 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.56 mcg |
| 叶酸食物 | 7 mcg |
| 叶酸 DFE | 7 mcg DFE |
| 胆固醇 | 21 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 19.412 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 9.097 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.013 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 59 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.96 mg |
| 胆碱、 总 | 29.5 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 9.1 mcg |