向日葵籽黄油
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61700 卡路里 | 61.7 千卡 |
| 25 g | 154250 卡路里 | 154.25 千卡 |
| 50 g | 308500 卡路里 | 308.5 千卡 |
| 100 g | 617000 卡路里 | 617 千卡 |
| 250 g | 1542500 卡路里 | 1542.5 千卡 |
| 500 g | 3085000 卡路里 | 3085 千卡 |
| 1000 g | 6170000 卡路里 | 6170 千卡 |
100 克 向日葵籽黄油 = 617 千卡
17.3g 蛋白质 55.2g 脂肪 23.3g 碳水化合物 /100g
- 种子, 向日葵籽黄油, 没有盐卡路里 · 617 kcal
蛋白质 · 17.28 g 脂肪 · 55.2 g 碳水化合物 · 23.32 g - 种子, 向日葵籽黄油, 用盐添加卡路里 · 617 kcal
蛋白质 · 17.28 g 脂肪 · 55.2 g 碳水化合物 · 23.32 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 17.28 g |
| 总脂 (fat) | 55.2 g |
| 糖的区别 | 23.32 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.58 g |
| 能源 | |
| 能源 | 617 kcal |
| 水 | 0.62 g |
| 总膳食纤维 | 5.7 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 64 mg |
| 铁 Fe | 4.12 mg |
| 镁、 镁 | 311 mg |
| 磷、 P | 666 mg |
| 钾 K | 576 mg |
| 钠 Na | 3 mg |
| 锌、 锌 | 4.89 mg |
| 铜、 铜 | 1.597 mg |
| 锰、 锰 | 2.073 mg |
| 硒、 Se | 104.4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 52 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 2.7 mg |
| 硫胺素 | 0.053 mg |
| 核黄素 | 0.163 mg |
| 烟酸 | 6.747 mg |
| 泛酸 | 1.167 mg |
| 维生素 B 6 | 0.55 mg |
| 叶酸总 | 237 mcg |
| 叶酸食物 | 237 mcg |
| 叶酸 DFE | 237 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 4.678 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 39.025 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 9.805 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.285 g |
| 苏氨酸 | 0.723 g |
| 异亮氨酸 | 0.842 g |
| 亮氨酸 | 1.315 g |
| 赖氨酸 | 0.532 g |
| 蛋氨酸 | 0.435 g |
| 胱氨酸 | 0.268 g |
| 苯丙氨酸 | 0.942 g |
| 酪氨酸 | 0.435 g |
| 缬氨酸 | 1.002 g |
| 精氨酸 | 1.753 g |
| 组氨酸 | 0.492 g |
| 丙氨酸 | 0.865 g |
| 天冬氨酸 | 1.848 g |
| 谷氨酸 | 4.273 g |
| 甘氨酸 | 1.123 g |
| 脯氨酸 | 0.878 g |
| 丝氨酸 | 0.857 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 10.54 g |
| 糖总 | 10.54 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 22.89 mg |
| 生育酚、 伽玛 | 14.99 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 5.66 mg |
| 生育酚、 β | 1.34 mg |
| 总反式脂肪酸 | 0.027 g |
| 豆甾醇 | 18 mg |
| 菜油 | 21 mg |
| Β-谷甾醇 | 170 mg |
| 脂肪酸，总反式-monoenoic | 0.017 g |
| 总反式-烯脂肪酸 | 0.01 g |
| 淀粉 | 0.83 g |