百吉饼

克	cal	kcal
10 g	25500 卡路里	25.5 千卡
25 g	63750 卡路里	63.75 千卡
50 g	127500 卡路里	127.5 千卡
100 g	255000 卡路里	255 千卡
250 g	637500 卡路里	637.5 千卡
500 g	1275000 卡路里	1275 千卡
1000 g	2550000 卡路里	2550 千卡

100 克百吉饼 = 255 千卡

10.7g 蛋白质 1.2g 脂肪 53.3g 碳水化合物 /100g

百吉饼, 燕麦麸
卡路里 · 255 kcal
蛋白质 · 10.7 g 脂肪 · 1.2 g 碳水化合物 · 53.3 g
百吉饼, 蛋
卡路里 · 278 kcal
蛋白质 · 10.6 g 脂肪 · 2.1 g 碳水化合物 · 53 g
百吉饼, 肉桂葡萄干, 烤焦的
卡路里 · 294 kcal
蛋白质 · 10.6 g 脂肪 · 1.8 g 碳水化合物 · 59.3 g
百吉饼, 肉桂葡萄干
卡路里 · 273 kcal
蛋白质 · 9.8 g 脂肪 · 1.7 g 碳水化合物 · 55.2 g
百吉饼, 平原, Unenriched, 与丙酸钙（包括洋葱、罂粟，芝麻）
卡路里 · 275 kcal
蛋白质 · 10.5 g 脂肪 · 1.6 g 碳水化合物 · 53.4 g
百吉饼, 平原, 富, 与丙酸钙（包括洋葱、罂粟，芝麻）
卡路里 · 257 kcal
蛋白质 · 10.02 g 脂肪 · 1.62 g 碳水化合物 · 50.5 g
百吉饼, 平原, 富, 未经丙酸钙（包括洋葱、罂粟，芝麻）
卡路里 · 275 kcal
蛋白质 · 10.5 g 脂肪 · 1.6 g 碳水化合物 · 53.4 g
百吉饼, 平原, 烤焦的, 富, 与丙酸钙（包括洋葱、罂粟，芝麻）
卡路里 · 288 kcal
蛋白质 · 11.14 g 脂肪 · 1.72 g 碳水化合物 · 57.11 g
百吉饼, 平原, Unenriched, 未经丙酸钙（包括洋葱、罂粟，芝麻）
卡路里 · 275 kcal
蛋白质 · 10.5 g 脂肪 · 1.6 g 碳水化合物 · 53.4 g

元素	金额 /100g
组成
蛋白	10.7 g
总脂 (fat)	1.2 g
糖的区别	53.3 g
其他
灰	1.9 g
能源
能源	255 kcal
水	32.9 g
总膳食纤维	3.6 g
元素
钙、 Ca	12 mg
铁 Fe	3.08 mg
镁、镁	31 mg
磷、 P	110 mg
钾 K	115 mg
钠 Na	590 mg
锌、锌	0.9 mg
铜、铜	0.151 mg
锰、锰	0.863 mg
硒、 Se	34.2 mcg
维生素
IU 维生素 A	4 IU
视黄醇	1 mcg
维生素 A 雷伊	1 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C	0.2 mg
硫胺素	0.331 mg
核黄素	0.338 mg
烟酸	2.96 mg
泛酸	0.445 mg
维生素 B 6	0.043 mg
叶酸总	98 mcg
叶酸	52 mcg
叶酸食物	46 mcg
叶酸 DFE	134 mcg DFE
脂肪酸，总饱和	0.191 g
总单不饱和脂肪酸	0.249 g
共多不饱和脂肪酸	0.486 g
氨基酸
色氨酸	0.138 g
苏氨酸	0.301 g
异亮氨酸	0.406 g
亮氨酸	0.757 g
赖氨酸	0.288 g
蛋氨酸	0.188 g
胱氨酸	0.253 g
苯丙氨酸	0.526 g
酪氨酸	0.321 g
缬氨酸	0.482 g
精氨酸	0.46 g
组氨酸	0.233 g
丙氨酸	0.382 g
天冬氨酸	0.561 g
谷氨酸	3.318 g
甘氨酸	0.41 g
脯氨酸	1.082 g
丝氨酸	0.517 g
糖
糖总	1.63 g
胡萝卜素、 β	1 mcg
维生素 E （α-生育酚）	0.33 mg
叶黄素 + 玉米黄质	58 mcg
胆碱、总	15.3 mg
维生素 K (phylloquinone)	0.4 mcg