小龙虾
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 卡路里 | 7.2 千卡 |
| 25 g | 18000 卡路里 | 18 千卡 |
| 50 g | 36000 卡路里 | 36 千卡 |
| 100 g | 72000 卡路里 | 72 千卡 |
| 250 g | 180000 卡路里 | 180 千卡 |
| 500 g | 360000 卡路里 | 360 千卡 |
| 1000 g | 720000 卡路里 | 720 千卡 |
100 克 小龙虾 = 72 千卡
14.9g 蛋白质 1g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g
- 甲壳类动物, 小龙虾, 混合的种群, 养殖, 原料卡路里 · 72 kcal
蛋白质 · 14.85 g 脂肪 · 0.97 g 碳水化合物 · 0 g - 甲壳类动物, 小龙虾, 混合的种群, 野生, 原料卡路里 · 77 kcal
蛋白质 · 15.97 g 脂肪 · 0.95 g 碳水化合物 · 0 g - 甲壳类动物, 小龙虾, 混合的种群, 野生, 煮熟, 清热化湿卡路里 · 82 kcal
蛋白质 · 16.77 g 脂肪 · 1.2 g 碳水化合物 · 0 g - 甲壳类动物, 小龙虾, 混合的种群, 养殖, 煮熟, 清热化湿卡路里 · 87 kcal
蛋白质 · 17.52 g 脂肪 · 1.3 g 碳水化合物 · 0 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 14.85 g |
| 总脂 (fat) | 0.97 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1 g |
| 能源 | |
| 能源 | 72 kcal |
| 水 | 84.05 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 25 mg |
| 铁 Fe | 0.55 mg |
| 镁、 镁 | 30 mg |
| 磷、 P | 218 mg |
| 钾 K | 261 mg |
| 钠 Na | 62 mg |
| 锌、 锌 | 1.01 mg |
| 铜、 铜 | 0.237 mg |
| 锰、 锰 | 0.146 mg |
| 硒、 Se | 28.4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 50 IU |
| 视黄醇 | 15 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 15 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.5 mg |
| 硫胺素 | 0.045 mg |
| 核黄素 | 0.032 mg |
| 烟酸 | 1.867 mg |
| 泛酸 | 0.57 mg |
| 维生素 B 6 | 0.076 mg |
| 叶酸总 | 30 mcg |
| 维生素 B-12 | 2.1 mcg |
| 叶酸食物 | 30 mcg |
| 叶酸 DFE | 30 mcg DFE |
| 胆固醇 | 107 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.163 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.178 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.313 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.207 g |
| 苏氨酸 | 0.599 g |
| 异亮氨酸 | 0.718 g |
| 亮氨酸 | 1.176 g |
| 赖氨酸 | 1.29 g |
| 蛋氨酸 | 0.418 g |
| 胱氨酸 | 0.166 g |
| 苯丙氨酸 | 0.625 g |
| 酪氨酸 | 0.494 g |
| 缬氨酸 | 0.696 g |
| 精氨酸 | 1.295 g |
| 组氨酸 | 0.302 g |
| 丙氨酸 | 0.839 g |
| 天冬氨酸 | 1.533 g |
| 谷氨酸 | 2.528 g |
| 甘氨酸 | 0.893 g |
| 脯氨酸 | 0.489 g |
| 丝氨酸 | 0.584 g |
| 糖 | |
| — | |