玉米饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23700 卡路里 | 23.7 千卡 |
| 25 g | 59250 卡路里 | 59.25 千卡 |
| 50 g | 118500 卡路里 | 118.5 千卡 |
| 100 g | 237000 卡路里 | 237 千卡 |
| 250 g | 592500 卡路里 | 592.5 千卡 |
| 500 g | 1185000 卡路里 | 1185 千卡 |
| 1000 g | 2370000 卡路里 | 2370 千卡 |
100 克 玉米饼 = 237 千卡
7.3g 蛋白质 1g 脂肪 49.9g 碳水化合物 /100g
- 玉米饼, 包括平原和从羊肉三明治 （纳瓦霍人)卡路里 · 237 kcal
蛋白质 · 7.28 g 脂肪 · 0.95 g 碳水化合物 · 49.94 g - 玉米饼, 蓝玉米, Sakwavikaviki (霍皮族)卡路里 · 276 kcal
蛋白质 · 7.83 g 脂肪 · 1.4 g 碳水化合物 · 58.12 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.28 g |
| 总脂 (fat) | 0.95 g |
| 糖的区别 | 49.94 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.87 g |
| 能源 | |
| 能源 | 237 kcal |
| 水 | 39.96 g |
| 总膳食纤维 | 2.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 70 mg |
| 铁 Fe | 3.81 mg |
| 镁、 镁 | 19 mg |
| 磷、 P | 146 mg |
| 钾 K | 105 mg |
| 钠 Na | 482 mg |
| 锌、 锌 | 0.32 mg |
| 铜、 铜 | 0.102 mg |
| 锰、 锰 | 0.268 mg |
| 硒、 Se | 16.6 mcg |
| 维生素 | |
| 硫胺素 | 0.37 mg |
| 核黄素 | 0.114 mg |
| 烟酸 | 4.125 mg |
| 泛酸 | 0.17 mg |
| 维生素 B 6 | 0.06 mg |
| 叶酸总 | 98 mcg |
| 叶酸 | 87 mcg |
| 叶酸食物 | 11 mcg |
| 叶酸 DFE | 159 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.296 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.185 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.391 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.06 g |
| 苏氨酸 | 0.182 g |
| 异亮氨酸 | 0.286 g |
| 亮氨酸 | 0.53 g |
| 赖氨酸 | 0.157 g |
| 蛋氨酸 | 0.122 g |
| 胱氨酸 | 0.166 g |
| 苯丙氨酸 | 0.375 g |
| 酪氨酸 | 0.204 g |
| 缬氨酸 | 0.326 g |
| 精氨酸 | 0.283 g |
| 组氨酸 | 0.165 g |
| 丙氨酸 | 0.227 g |
| 天冬氨酸 | 0.296 g |
| 谷氨酸 | 2.613 g |
| 甘氨酸 | 0.268 g |
| 脯氨酸 | 0.878 g |
| 丝氨酸 | 0.351 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.22 g |
| 麦芽糖 | 2.37 g |
| 糖总 | 2.75 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.19 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.4 mcg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 0.15 g |
| 淀粉 | 43.02 g |