牛奶
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35400 卡路里 | 35.4 千卡 |
| 25 g | 88500 卡路里 | 88.5 千卡 |
| 50 g | 177000 卡路里 | 177 千卡 |
| 100 g | 354000 卡路里 | 354 千卡 |
| 250 g | 885000 卡路里 | 885 千卡 |
| 500 g | 1770000 卡路里 | 1770 千卡 |
| 1000 g | 3540000 卡路里 | 3540 千卡 |
100 克 牛奶 = 354 千卡
35.5g 蛋白质 0.2g 脂肪 51.8g 碳水化合物 /100g
- 牛奶, 干, 脱脂, 钙减少卡路里 · 354 kcal
蛋白质 · 35.5 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 51.8 g - 牛奶, 罐头, 凝聚, 加糖卡路里 · 321 kcal
蛋白质 · 7.91 g 脂肪 · 8.7 g 碳水化合物 · 54.4 g - 牛奶, 生产商, 流体, 3.7 乳脂率 %卡路里 · 64 kcal
蛋白质 · 3.28 g 脂肪 · 3.66 g 碳水化合物 · 4.65 g - 牛奶, 填充, 流体, 氢化植物油混合卡路里 · 63 kcal
蛋白质 · 3.33 g 脂肪 · 3.46 g 碳水化合物 · 4.74 g - 牛奶, 模仿, 非酱油卡路里 · 46 kcal
蛋白质 · 1.6 g 脂肪 · 2 g 碳水化合物 · 5.3 g - 牛奶, 羊, 流体卡路里 · 108 kcal
蛋白质 · 5.98 g 脂肪 · 7 g 碳水化合物 · 5.36 g - 牛奶, 流体, 脱脂, 钙强化 （免费发或脱脂）卡路里 · 35 kcal
蛋白质 · 3.4 g 脂肪 · 0.18 g 碳水化合物 · 4.85 g - 牛奶, 印度野牛, 流体卡路里 · 97 kcal
蛋白质 · 3.75 g 脂肪 · 6.89 g 碳水化合物 · 5.18 g - 牛奶, 低钠, 流体卡路里 · 61 kcal
蛋白质 · 3.1 g 脂肪 · 3.46 g 碳水化合物 · 4.46 g - 牛奶, 干, 整个, 与添加维生素 D卡路里 · 496 kcal
蛋白质 · 26.32 g 脂肪 · 26.71 g 碳水化合物 · 38.42 g - 牛奶, 干, 脱脂, 即时, 与添加维生素 A 和维生素 D卡路里 · 358 kcal
蛋白质 · 35.1 g 脂肪 · 0.72 g 碳水化合物 · 52.19 g - 牛奶, 干, 脱脂, 定期, 如果没有添加的维生素 A 和维生素 D卡路里 · 362 kcal
蛋白质 · 36.16 g 脂肪 · 0.77 g 碳水化合物 · 51.98 g - 牛奶, 白脱牛奶, 干卡路里 · 387 kcal
蛋白质 · 34.3 g 脂肪 · 5.78 g 碳水化合物 · 49 g - 牛奶, 罐头, 蒸发, 与添加维生素 D，并没有添加维生素 A卡路里 · 134 kcal
蛋白质 · 6.81 g 脂肪 · 7.56 g 碳水化合物 · 10.04 g - 牛奶, 白脱牛奶, 流体, 养殖, 金典低脂卡路里 · 40 kcal
蛋白质 · 3.31 g 脂肪 · 0.88 g 碳水化合物 · 4.79 g - 牛奶, 白脱牛奶, 流体, 养殖, 减的脂肪卡路里 · 56 kcal
蛋白质 · 4.1 g 脂肪 · 2 g 碳水化合物 · 5.3 g - 牛奶, 罐头, 蒸发, 脱脂, 与添加维生素 A 和维生素 D卡路里 · 78 kcal
蛋白质 · 7.55 g 脂肪 · 0.2 g 碳水化合物 · 11.35 g - 牛奶, 金典低脂, 流体, 乳脂率 1%, 与添加维生素 A 和维生素 D卡路里 · 42 kcal
蛋白质 · 3.37 g 脂肪 · 0.97 g 碳水化合物 · 4.99 g - 牛奶, 脱脂, 流体, 与添加脱脂牛奶固体, 维生素 A 和维生素 D （免费发或脱脂）卡路里 · 37 kcal
蛋白质 · 3.57 g 脂肪 · 0.25 g 碳水化合物 · 5.02 g - 牛奶, 脱脂, 流体, 蛋白质强化, 与添加维生素 A 和维生素 D （免费发和脱脂）卡路里 · 41 kcal
蛋白质 · 3.96 g 脂肪 · 0.25 g 碳水化合物 · 5.56 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 35.5 g |
| 总脂 (fat) | 0.2 g |
| 糖的区别 | 51.8 g |
| 其他 | |
| 灰 | 7.6 g |
| 能源 | |
| 能源 | 354 kcal |
| 水 | 4.9 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 280 mg |
| 铁 Fe | 0.32 mg |
| 镁、 镁 | 60 mg |
| 磷、 P | 1011 mg |
| 钾 K | 680 mg |
| 钠 Na | 2280 mg |
| 锌、 锌 | 4.03 mg |
| 铜、 铜 | 0.016 mg |
| 锰、 锰 | 0.008 mg |
| 硒、 Se | 27.3 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 8 IU |
| 视黄醇 | 1 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 6.7 mg |
| 硫胺素 | 0.163 mg |
| 核黄素 | 1.642 mg |
| 烟酸 | 0.665 mg |
| 泛酸 | 3.312 mg |
| 维生素 B 6 | 0.298 mg |
| 叶酸总 | 50 mcg |
| 维生素 B-12 | 3.98 mcg |
| 叶酸食物 | 50 mcg |
| 叶酸 DFE | 50 mcg DFE |
| 胆固醇 | 2 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.124 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.058 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.007 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.501 g |
| 苏氨酸 | 1.603 g |
| 异亮氨酸 | 2.148 g |
| 亮氨酸 | 3.478 g |
| 赖氨酸 | 2.816 g |
| 蛋氨酸 | 0.89 g |
| 胱氨酸 | 0.328 g |
| 苯丙氨酸 | 1.714 g |
| 酪氨酸 | 1.714 g |
| 缬氨酸 | 2.376 g |
| 精氨酸 | 1.285 g |
| 组氨酸 | 0.963 g |
| 丙氨酸 | 1.224 g |
| 天冬氨酸 | 2.693 g |
| 谷氨酸 | 7.434 g |
| 甘氨酸 | 0.751 g |
| 脯氨酸 | 3.439 g |
| 丝氨酸 | 1.931 g |
| 糖 | |
| — | |