海参
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 卡路里 | 5.6 千卡 |
| 25 g | 14000 卡路里 | 14 千卡 |
| 50 g | 28000 卡路里 | 28 千卡 |
| 100 g | 56000 卡路里 | 56 千卡 |
| 250 g | 140000 卡路里 | 140 千卡 |
| 500 g | 280000 卡路里 | 280 千卡 |
| 1000 g | 560000 卡路里 | 560 千卡 |
100 克 海参 = 56 千卡
13g 蛋白质 0.4g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 13 g |
| 总脂 (fat) | 0.4 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 56 kcal |
| 水 | 80.7 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 30 mg |
| 铁 Fe | 0.6 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 310 IU |
| 硫胺素 | 0.05 mg |
| 核黄素 | 0.94 mg |
| 烟酸 | 3.2 mg |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |