蛤蜊浓汤
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6100 卡路里 | 6.1 千卡 |
| 25 g | 15250 卡路里 | 15.25 千卡 |
| 50 g | 30500 卡路里 | 30.5 千卡 |
| 100 g | 61000 卡路里 | 61 千卡 |
| 250 g | 152500 卡路里 | 152.5 千卡 |
| 500 g | 305000 卡路里 | 305 千卡 |
| 1000 g | 610000 卡路里 | 610 千卡 |
100 克 蛤蜊浓汤 = 61 千卡
1.7g 蛋白质 1.8g 脂肪 9.7g 碳水化合物 /100g
- 汤, 蛤蜊浓汤, 曼哈顿, 罐头, 凝聚卡路里 · 61 kcal
蛋白质 · 1.74 g 脂肪 · 1.76 g 碳水化合物 · 9.74 g - 汤, 蛤蜊浓汤, 曼哈顿, 罐头, 准备用等体积的水卡路里 · 30 kcal
蛋白质 · 0.85 g 脂肪 · 0.86 g 碳水化合物 · 4.77 g - 汤, 蛤蜊浓汤, 新英格兰, 罐头, 编写与平等卷 （2%） 低脂肪牛奶卡路里 · 68 kcal
蛋白质 · 0.2 g 脂肪 · 0.3 g 碳水化合物 · 17.8 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.74 g |
| 总脂 (fat) | 1.76 g |
| 糖的区别 | 9.74 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.46 g |
| 能源 | |
| 能源 | 61 kcal |
| 水 | 84.3 g |
| 总膳食纤维 | 1.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 19 mg |
| 铁 Fe | 1.3 mg |
| 镁、 镁 | 8 mg |
| 磷、 P | 33 mg |
| 钾 K | 150 mg |
| 钠 Na | 457 mg |
| 锌、 锌 | 0.74 mg |
| 铜、 铜 | 0.1 mg |
| 锰、 锰 | 0.3 mg |
| 硒、 Se | 7.5 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 762 IU |
| 视黄醇 | 3 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 41 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 3.2 mg |
| 硫胺素 | 0.024 mg |
| 核黄素 | 0.032 mg |
| 烟酸 | 0.65 mg |
| 泛酸 | 0.15 mg |
| 维生素 B 6 | 0.08 mg |
| 叶酸总 | 8 mcg |
| 维生素 B-12 | 3.23 mcg |
| 叶酸食物 | 8 mcg |
| 叶酸 DFE | 8 mcg DFE |
| 胆固醇 | 2 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.305 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.305 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.027 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.7 g |
| 胡萝卜素、 β | 399 mcg |
| 胡萝卜素、 阿尔法 | 87 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 1.03 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 15 mcg |
| 番茄红素 | 6426 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 27 mcg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 5.5 mcg |