奶油蘑菇
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5200 卡路里 | 5.2 千卡 |
| 25 g | 13000 卡路里 | 13 千卡 |
| 50 g | 26000 卡路里 | 26 千卡 |
| 100 g | 52000 卡路里 | 52 千卡 |
| 250 g | 130000 卡路里 | 130 千卡 |
| 500 g | 260000 卡路里 | 260 千卡 |
| 1000 g | 520000 卡路里 | 520 千卡 |
100 克 奶油蘑菇 = 52 千卡
1.2g 蛋白质 1.7g 脂肪 8.1g 碳水化合物 /100g
- 汤, 奶油蘑菇, 罐头, 凝聚, 减少的钠卡路里 · 52 kcal
蛋白质 · 1.21 g 脂肪 · 1.69 g 碳水化合物 · 8.1 g - 汤, 奶油蘑菇, 低钠, 准备服务, 罐头卡路里 · 53 kcal
蛋白质 · 1 g 脂肪 · 3.7 g 碳水化合物 · 4.53 g - 汤, 奶油蘑菇, 罐头, 编写与平等卷 （2%） 低脂肪牛奶卡路里 · 59 kcal
蛋白质 · 0.3 g 脂肪 · 0 g 碳水化合物 · 16 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.21 g |
| 总脂 (fat) | 1.69 g |
| 糖的区别 | 8.1 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.69 g |
| 能源 | |
| 能源 | 52 kcal |
| 水 | 87.26 g |
| 总膳食纤维 | 0.6 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 13 mg |
| 铁 Fe | 0.48 mg |
| 镁、 镁 | 5 mg |
| 磷、 P | 51 mg |
| 钾 K | 374 mg |
| 钠 Na | 383 mg |
| 锌、 锌 | 0.36 mg |
| 铜、 铜 | 0.22 mg |
| 锰、 锰 | 0.059 mg |
| 硒、 Se | 1.8 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 8 IU |
| 视黄醇 | 2 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.042 mg |
| 核黄素 | 0.192 mg |
| 烟酸 | 0.17 mg |
| 维生素 B 6 | 0.04 mg |
| 叶酸总 | 10 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.02 mcg |
| 叶酸 | 2 mcg |
| 叶酸食物 | 8 mcg |
| 叶酸 DFE | 11 mcg DFE |
| 胆固醇 | 3 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.53 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.44 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.56 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.13 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.16 mg |
| 胆碱、 总 | 9.7 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.4 mcg |