水稻喝
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 卡路里 | 4.7 千卡 |
| 25 g | 11750 卡路里 | 11.75 千卡 |
| 50 g | 23500 卡路里 | 23.5 千卡 |
| 100 g | 47000 卡路里 | 47 千卡 |
| 250 g | 117500 卡路里 | 117.5 千卡 |
| 500 g | 235000 卡路里 | 235 千卡 |
| 1000 g | 470000 卡路里 | 470 千卡 |
100 克 水稻喝 = 47 千卡
0.3g 蛋白质 1g 脂肪 9.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.28 g |
| 总脂 (fat) | 0.97 g |
| 糖的区别 | 9.17 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.3 g |
| 能源 | |
| 能源 | 47 kcal |
| 水 | 89.28 g |
| 总膳食纤维 | 0.3 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 118 mg |
| 铁 Fe | 0.2 mg |
| 镁、 镁 | 11 mg |
| 磷、 P | 56 mg |
| 钾 K | 27 mg |
| 钠 Na | 39 mg |
| 锌、 锌 | 0.13 mg |
| 铜、 铜 | 0.037 mg |
| 锰、 锰 | 0.282 mg |
| 硒、 Se | 2.2 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 208 IU |
| 视黄醇 | 63 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 63 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.027 mg |
| 核黄素 | 0.142 mg |
| 烟酸 | 0.39 mg |
| 泛酸 | 0.146 mg |
| 维生素 B 6 | 0.039 mg |
| 叶酸总 | 2 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.63 mcg |
| 叶酸食物 | 2 mcg |
| 叶酸 DFE | 2 mcg DFE |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.625 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.313 g |
| 维生素 D2 (麦角钙化醇) | 1 mcg |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 5.28 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.47 mg |
| 维生素 D | 42 IU |
| 维生素 D (D2 + D3) | 1 mcg |
| 胆碱、 总 | 2.1 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| 维生素 E 添加 | 0.13 mg |
| 维生素 B 12、 添加 | 0.63 mcg |