水果
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 卡路里 | 24.3 千卡 |
| 25 g | 60750 卡路里 | 60.75 千卡 |
| 50 g | 121500 卡路里 | 121.5 千卡 |
| 100 g | 243000 卡路里 | 243 千卡 |
| 250 g | 607500 卡路里 | 607.5 千卡 |
| 500 g | 1215000 卡路里 | 1215 千卡 |
| 1000 g | 2430000 卡路里 | 2430 千卡 |
100 克 水果 = 243 千卡
2.5g 蛋白质 0.5g 脂肪 64.1g 碳水化合物 /100g
- 水果, 混合, (李子和杏和梨), 干卡路里 · 243 kcal
蛋白质 · 2.46 g 脂肪 · 0.49 g 碳水化合物 · 64.06 g - 水果, 混合, (桃子和梨和菠萝), 罐头, 重型糖浆, 固体和液体卡路里 · 72 kcal
蛋白质 · 0.37 g 脂肪 · 0.1 g 碳水化合物 · 18.76 g - 水果, 混合, (桃和樱桃甜和酸和覆盆子和葡萄和草莓), 冻结, 加糖卡路里 · 98 kcal
蛋白质 · 1.42 g 脂肪 · 0.18 g 碳水化合物 · 24.23 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 2.46 g |
| 总脂 (fat) | 0.49 g |
| 糖的区别 | 64.06 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.82 g |
| 能源 | |
| 能源 | 243 kcal |
| 水 | 31.18 g |
| 总膳食纤维 | 7.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 38 mg |
| 铁 Fe | 2.71 mg |
| 镁、 镁 | 39 mg |
| 磷、 P | 77 mg |
| 钾 K | 796 mg |
| 钠 Na | 18 mg |
| 锌、 锌 | 0.5 mg |
| 铜、 铜 | 0.385 mg |
| 锰、 锰 | 0.227 mg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 2442 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 122 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 3.8 mg |
| 硫胺素 | 0.044 mg |
| 核黄素 | 0.157 mg |
| 烟酸 | 1.927 mg |
| 泛酸 | 0.441 mg |
| 维生素 B 6 | 0.159 mg |
| 叶酸总 | 4 mcg |
| 叶酸食物 | 4 mcg |
| 叶酸 DFE | 4 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.04 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.232 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.11 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |