柠檬草 (香茅)
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 卡路里 | 9.9 千卡 |
| 25 g | 24750 卡路里 | 24.75 千卡 |
| 50 g | 49500 卡路里 | 49.5 千卡 |
| 100 g | 99000 卡路里 | 99 千卡 |
| 250 g | 247500 卡路里 | 247.5 千卡 |
| 500 g | 495000 卡路里 | 495 千卡 |
| 1000 g | 990000 卡路里 | 990 千卡 |
100 克 柠檬草 (香茅) = 99 千卡
1.8g 蛋白质 0.5g 脂肪 25.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 1.82 g |
| 总脂 (fat) | 0.49 g |
| 糖的区别 | 25.31 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 99 kcal |
| 水 | 70.58 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 65 mg |
| 铁 Fe | 8.17 mg |
| 镁、 镁 | 60 mg |
| 磷、 P | 101 mg |
| 钾 K | 723 mg |
| 钠 Na | 6 mg |
| 锌、 锌 | 2.23 mg |
| 铜、 铜 | 0.266 mg |
| 锰、 锰 | 5.224 mg |
| 硒、 Se | 0.7 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 6 IU |
| 总抗坏血酸维生素 C | 2.6 mg |
| 硫胺素 | 0.065 mg |
| 核黄素 | 0.135 mg |
| 烟酸 | 1.101 mg |
| 泛酸 | 0.05 mg |
| 维生素 B 6 | 0.08 mg |
| 叶酸总 | 75 mcg |
| 叶酸食物 | 75 mcg |
| 叶酸 DFE | 75 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.119 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.054 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.17 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 胡萝卜素、 β | 3 mcg |
| 植物甾醇 | 6 mg |
| 豆甾醇 | 1 mg |
| 菜油 | 1 mg |
| Β-谷甾醇 | 4 mg |