柠檬果汁
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 卡路里 | 2.1 千卡 |
| 25 g | 5250 卡路里 | 5.25 千卡 |
| 50 g | 10500 卡路里 | 10.5 千卡 |
| 100 g | 21000 卡路里 | 21 千卡 |
| 250 g | 52500 卡路里 | 52.5 千卡 |
| 500 g | 105000 卡路里 | 105 千卡 |
| 1000 g | 210000 卡路里 | 210 千卡 |
100 克 柠檬果汁 = 21 千卡
0.4g 蛋白质 0.3g 脂肪 6.5g 碳水化合物 /100g
- 柠檬果汁, 罐装或瓶装卡路里 · 21 kcal
蛋白质 · 0.4 g 脂肪 · 0.29 g 碳水化合物 · 6.48 g - 柠檬果汁, 原料卡路里 · 22 kcal
蛋白质 · 0.35 g 脂肪 · 0.24 g 碳水化合物 · 6.9 g - 柠檬果汁, 冻结, 不加糖, 单个实力卡路里 · 22 kcal
蛋白质 · 0.46 g 脂肪 · 0.32 g 碳水化合物 · 6.5 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.4 g |
| 总脂 (fat) | 0.29 g |
| 糖的区别 | 6.48 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.36 g |
| 能源 | |
| 能源 | 21 kcal |
| 水 | 92.46 g |
| 总膳食纤维 | 0.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 11 mg |
| 铁 Fe | 0.13 mg |
| 镁、 镁 | 8 mg |
| 磷、 P | 9 mg |
| 钾 K | 102 mg |
| 钠 Na | 21 mg |
| 锌、 锌 | 0.06 mg |
| 铜、 铜 | 0.037 mg |
| 锰、 锰 | 0.02 mg |
| 硒、 Se | 0.1 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 15 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 1 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 24.8 mg |
| 硫胺素 | 0.041 mg |
| 核黄素 | 0.009 mg |
| 烟酸 | 0.197 mg |
| 泛酸 | 0.091 mg |
| 维生素 B 6 | 0.043 mg |
| 叶酸总 | 10 mcg |
| 叶酸食物 | 10 mcg |
| 叶酸 DFE | 10 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.038 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.011 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.085 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.4 g |
| 胡萝卜素、 β | 2 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.15 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 13 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 11 mcg |
| 胆碱、 总 | 5.1 mg |