柑橘
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 卡路里 | 4.7 千卡 |
| 25 g | 11750 卡路里 | 11.75 千卡 |
| 50 g | 23500 卡路里 | 23.5 千卡 |
| 100 g | 47000 卡路里 | 47 千卡 |
| 250 g | 117500 卡路里 | 117.5 千卡 |
| 500 g | 235000 卡路里 | 235 千卡 |
| 1000 g | 470000 卡路里 | 470 千卡 |
100 克 柑橘 = 47 千卡
0.9g 蛋白质 0.2g 脂肪 12g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 0.85 g |
| 总脂 (fat) | 0.15 g |
| 糖的区别 | 12.02 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.4 g |
| 能源 | |
| 能源 | 47 kcal |
| 水 | 86.58 g |
| 总膳食纤维 | 1.7 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 30 mg |
| 铁 Fe | 0.14 mg |
| 镁、 镁 | 10 mg |
| 磷、 P | 21 mg |
| 钾 K | 177 mg |
| 钠 Na | 1 mg |
| 锌、 锌 | 0.06 mg |
| 铜、 铜 | 0.043 mg |
| 锰、 锰 | 0.023 mg |
| 硒、 Se | 0.1 mcg |
| 维生素 | |
| 总抗坏血酸维生素 C | 48.8 mg |
| 硫胺素 | 0.086 mg |
| 核黄素 | 0.03 mg |
| 烟酸 | 0.636 mg |
| 泛酸 | 0.151 mg |
| 维生素 B 6 | 0.075 mg |
| 叶酸总 | 24 mcg |
| 叶酸食物 | 24 mcg |
| 叶酸 DFE | 24 mcg DFE |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 5.96 g |
| 糖总 | 9.18 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.2 mg |
| 胆碱、 总 | 14 mg |
| 甜菜碱 | 0.1 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 1.59 g |
| 果糖 | 1.64 g |