松饼
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25500 卡路里 | 25.5 千卡 |
| 25 g | 63750 卡路里 | 63.75 千卡 |
| 50 g | 127500 卡路里 | 127.5 千卡 |
| 100 g | 255000 卡路里 | 255 千卡 |
| 250 g | 637500 卡路里 | 637.5 千卡 |
| 500 g | 1275000 卡路里 | 1275 千卡 |
| 1000 g | 2550000 卡路里 | 2550 千卡 |
100 克 松饼 = 255 千卡
4.2g 蛋白质 4.2g 脂肪 50.1g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 4.23 g |
| 总脂 (fat) | 4.22 g |
| 糖的区别 | 50.05 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.56 g |
| 能源 | |
| 能源 | 255 kcal |
| 水 | 39.94 g |
| 总膳食纤维 | 4.2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 35 mg |
| 铁 Fe | 2 mg |
| 镁、 镁 | 10 mg |
| 磷、 P | 125 mg |
| 钾 K | 96 mg |
| 钠 Na | 413 mg |
| 锌、 锌 | 1.27 mg |
| 铜、 铜 | 0.08 mg |
| 锰、 锰 | 0.785 mg |
| 硒、 Se | 9.8 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 39 IU |
| 视黄醇 | 10 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 10 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.9 mg |
| 硫胺素 | 0.163 mg |
| 核黄素 | 0.175 mg |
| 烟酸 | 1.375 mg |
| 泛酸 | 0.251 mg |
| 维生素 B 6 | 0.042 mg |
| 叶酸总 | 48 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.16 mcg |
| 叶酸 | 36 mcg |
| 叶酸食物 | 12 mcg |
| 叶酸 DFE | 73 mcg DFE |
| 胆固醇 | 28 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.549 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.86 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.363 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.048 g |
| 苏氨酸 | 0.151 g |
| 异亮氨酸 | 0.185 g |
| 亮氨酸 | 0.319 g |
| 赖氨酸 | 0.201 g |
| 蛋氨酸 | 0.092 g |
| 胱氨酸 | 0.099 g |
| 苯丙氨酸 | 0.197 g |
| 酪氨酸 | 0.109 g |
| 缬氨酸 | 0.213 g |
| 精氨酸 | 0.192 g |
| 组氨酸 | 0.092 g |
| 丙氨酸 | 0.171 g |
| 天冬氨酸 | 0.283 g |
| 谷氨酸 | 0.967 g |
| 甘氨酸 | 0.139 g |
| 脯氨酸 | 0.327 g |
| 丝氨酸 | 0.235 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 27.05 g |
| 胡萝卜素、 β | 3 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.39 mg |
| 维生素 D | 3 IU |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 1 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 56 mcg |
| 胆碱、 总 | 51.7 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 5.7 mcg |