意大利肉酱面
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9000 卡路里 | 9 千卡 |
| 25 g | 22500 卡路里 | 22.5 千卡 |
| 50 g | 45000 卡路里 | 45 千卡 |
| 100 g | 90000 卡路里 | 90 千卡 |
| 250 g | 225000 卡路里 | 225 千卡 |
| 500 g | 450000 卡路里 | 450 千卡 |
| 1000 g | 900000 卡路里 | 900 千卡 |
100 克 意大利肉酱面 = 90 千卡
5.1g 蛋白质 1g 脂肪 15.2g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 5.05 g |
| 总脂 (fat) | 1.01 g |
| 糖的区别 | 15.24 g |
| 其他 | |
| 灰 | 0.88 g |
| 能源 | |
| 能源 | 90 kcal |
| 水 | 77.82 g |
| 总膳食纤维 | 1.8 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 18 mg |
| 铁 Fe | 1.25 mg |
| 镁、 镁 | 15 mg |
| 磷、 P | 49 mg |
| 钾 K | 144 mg |
| 钠 Na | 212 mg |
| 锌、 锌 | 0.51 mg |
| 铜、 铜 | 0.125 mg |
| 锰、 锰 | 0.213 mg |
| 硒、 Se | 11.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 174 IU |
| 维生素 A 雷伊 | 9 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 5.4 mg |
| 硫胺素 | 0.122 mg |
| 核黄素 | 1.333 mg |
| 烟酸 | 0.177 mg |
| 泛酸 | 0.071 mg |
| 维生素 B 6 | 0.07 mg |
| 叶酸总 | 46 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.06 mcg |
| 叶酸 | 37 mcg |
| 叶酸食物 | 9 mcg |
| 叶酸 DFE | 72 mcg DFE |
| 胆固醇 | 6 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.35 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.33 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.32 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.079 g |
| 苏氨酸 | 0.21 g |
| 异亮氨酸 | 0.24 g |
| 亮氨酸 | 0.44 g |
| 赖氨酸 | 0.204 g |
| 蛋氨酸 | 0.073 g |
| 胱氨酸 | 0.101 g |
| 苯丙氨酸 | 0.292 g |
| 酪氨酸 | 0.133 g |
| 缬氨酸 | 0.265 g |
| 精氨酸 | 0.267 g |
| 组氨酸 | 0.141 g |
| 丙氨酸 | 0.218 g |
| 天冬氨酸 | 0.39 g |
| 谷氨酸 | 1.848 g |
| 甘氨酸 | 0.215 g |
| 脯氨酸 | 0.593 g |
| 丝氨酸 | 0.277 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.6 g |
| 胡萝卜素、 β | 104 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.5 mg |
| 番茄红素 | 3200 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 7 mcg |
| 胆碱、 总 | 12.2 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.7 mcg |
| 羟脯氨酸 | 0.004 g |