意大利式饺子
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30700 卡路里 | 30.7 千卡 |
| 25 g | 76750 卡路里 | 76.75 千卡 |
| 50 g | 153500 卡路里 | 153.5 千卡 |
| 100 g | 307000 卡路里 | 307 千卡 |
| 250 g | 767500 卡路里 | 767.5 千卡 |
| 500 g | 1535000 卡路里 | 1535 千卡 |
| 1000 g | 3070000 卡路里 | 3070 千卡 |
100 克 意大利式饺子 = 307 千卡
13.5g 蛋白质 7.2g 脂肪 47g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 13.5 g |
| 总脂 (fat) | 7.23 g |
| 糖的区别 | 47 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.77 g |
| 能源 | |
| 能源 | 307 kcal |
| 水 | 30.5 g |
| 总膳食纤维 | 1.9 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 152 mg |
| 铁 Fe | 1.5 mg |
| 镁、 镁 | 21 mg |
| 磷、 P | 212 mg |
| 钾 K | 89 mg |
| 钠 Na | 616 mg |
| 锌、 锌 | 1.02 mg |
| 铜、 铜 | 0.08 mg |
| 硒、 Se | 23.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 143 IU |
| 视黄醇 | 37 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 38 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.313 mg |
| 核黄素 | 0.31 mg |
| 烟酸 | 2.696 mg |
| 维生素 B 6 | 0.043 mg |
| 叶酸总 | 74 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.16 mcg |
| 叶酸 | 62 mcg |
| 叶酸食物 | 12 mcg |
| 叶酸 DFE | 117 mcg DFE |
| 胆固醇 | 42 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.6 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.066 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.461 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 糖总 | 0.95 g |
| 胡萝卜素、 β | 11 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.16 mg |
| Cryptoxanthin、 beta 版 | 1 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 32 mcg |
| 胆碱、 总 | 5.4 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 1.3 mcg |